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Está achando que o seu cabelo demora muito pra crescer? Então continue lendo e conheça dicas de como fazer o cabelo crescer mais rápido.
A maioria das mulheres amam ter um cabelão. Aquele cabelo bonito e saudável de revista.
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Apesar de parecer futilidade para algumas pessoas, o cabelo faz parte da auto estima, independente do gênero.
Nosso cabelo representa nossa personalidade. Além disso, mostra como gostamos de ser vistos pelos outros.
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Já é comprovado que quando estamos com a auto estima elevada, até nossa saúde melhora.
Nos sentimos mais felizes, além de ficarmos mais abertos a conhecer novos amigos e frequentar novos lugares.
Ou seja, quando escolhemos cuidar da nossa aparência, isso reflete em quase todas as áreas da nossa vida.
No entanto, ter um crescimento capilar rápido e saudável pode ser algo complicado.
Muitas pessoas reclamam de ser um processo muito lento.
Por isso, antes de colocar as dicas em prática, é fundamental entender o que pode estar atrasando esse crescimento.
O que atrasa o crescimento do nosso cabelo.
- Problemas hormonais
- Problemas na tireoide
- Doenças como artrite
- Estresse
- Ansiedade
- Outros distúrbios psicológicos
Esses são alguns dos fatores que podem estar impedindo que seu cabelo cresça normalmente.
Assim que aparecer sinais de algum deles, procure um médico. Afinal, não colocam em risco apenas o crescimento do nosso cabelo, mas a nossa saúde em geral.
No entanto, se esse não é o seu caso, esse texto é perfeito para você.
Continue lendo e conheça as melhores dicas de como fazer o cabelo crescer mais rápido.
Dicas de como fazer o cabelo crescer mais rápido.
Antes de te contar as dicas, precisamos ressaltar que cada pessoa tem um processo diferente.
O importante é não compararmos nosso corpo com o de ninguém!
Se você vê as pessoas na internet com cabelos longos e fica se perguntando porque o seu não é igual: pare.
Cada organismo funciona de uma forma, ok?
Priorize alimentos balanceados.
Ter uma boa alimentação é essencial para que o nosso cabelo cresça.
Pense que o seu organismo precisa de combustível para que ele consiga construir da melhor forma os seus fios.
Bons nutrientes contribuem diretamente na formação da nossa matriz capilar.
Temos que ter em mente, que tudo relacionado ao nosso corpo começa de dentro para fora.
Ou seja, se você deseja unhas fortes, uma pele bonita, cabelos longos e saudáveis, deve começar pela alimentação.
O importante aqui, é você manter uma alimentação saudável. Perceba que não falamos em dietas ou restrições. Dessa forma, se você deseja cabelos saudáveis, dê preferencia aos alimentos de verdade.
Além disso, evitar embutidos, açucares e alimentos ultra processados, é essencial para a nossa saúde no geral.
Outro ponto muito importante para a nossa nutrição do nosso organismo, é o consumo de água.
Quando nosso corpo está hidratado, ele otimiza ainda mais os processos.
Massageie seu couro cabeludo.
Durante o banho, enquanto você lava os cabelos, delicadamente massageie seu couro cabeludo.
Faça movimentos circulares com as pontas dos dedos.
Essa massagem vai estimular a circulação no local, favorecendo assim o crescimento dos fios.
Faça hidratação nos seus fios regularmente.
Você sabia que pode ser que seu cabelo esteja crescendo sim, mas você não está percebendo?
Quando não cuidamos, principalmente do comprimento, dos nossos fios, eles tendem a quebrar com facilidade.
Ou seja, ele quebra na medida em que cresce.
E isso é bem comum.
Hidratando os fios regularmente, você evita a quebra excessiva, dando espaço para que ele cresça lindo e maravilhoso.
Evite o tabagismo.
Essa dica tem tudo a ver com a dica numero 1. Afinal, sempre temos que lembrar que: tudo começa de dentro para fora.
Não é novidade pra ninguém que ter o hábito de fumar cigarro é péssimo.
Mas vamos falar apenas sobre a interferência que ele causa no crescimento do cabelo.
O tabagismo reduz a oxigenação do sangue nos bulbos capilares.
Ou seja, os fios não se desenvolvem normalmente, fazendo com que o processo seja bem mais lento do que o normal.
Utilize produtos específicos para o seu tipo de cabelo.
Um detalhe muito importante quando falamos em cuidados com o cabelo, é utilizar os produtos corretos.
Por exemplo, se o seu cabelo é mais oleoso, você deve procurar produtos que atendam bem esse tipo de fio.
Isso é muito importante pois caso se crie um excesso, ou falta de oleosidade, isso pode também prejudicar no crescimento.
Dessa forma, se você tiver condição, opte por utilizar produtos específicos, desde o shampoo até a mascará de hidratação.
No entanto, o tipo de cabelo vai muito além de níveis de oleosidade e ressecamento. Você também deve respeitar o formato dos seus fios.
Você já sabe qual a classificação do seu cabelo?
Clique aqui para descobrir.
Evite secadores, chapinhas e babyliss.
Tudo nessa vida deve existir um equilíbrio. Por exemplo, na dica de alimentação, não quer dizer que você nunca mais na vida vai comer uma pizza.
O importante é que a pizza seja eventual, entende?
Isso serve também para os secadores, chapinhas e babyliss.
Esses aparelhos fritam o comprimento do nosso cabelo.
E devemos ter em mente que o comprimento é morto. Ou seja, como ele não tem vida, não tem como recuperar.
Uma vez estragado, é impossível reverter.
Você pode amenizar a aparência de danificado, mas recuperar não tem como.
Por isso, devemos ao máximo evitar essas ferramentas.
A gente sabe que vão ter dias que vamos querer dar aquela mudada e uma arrumada extra. Mas que isso seja eventual, e não uma regra.
Não tenha pressa!
Você já segue todas essas dicas e ainda não conseguiu ver um resultado satisfatório?
Então vamos reforçar o papinho que tivemos no início do texto.
Não fique se comparando a ninguém. O mais importante de tudo é sabermos que estamos fazendo o melhor para a saúde do nosso corpo.
É óbvio que o crescimento do nosso cabelo não vai ser igual o de ninguém.
Então respeite o seu processo que vai dar tudo certo!
