Anúncios
Se existe uma coisa chata nessa vida, essa coisa é ter que lidar com acne. Se esse é o seu problema, continue lendo e aprenda como se livrar dos cravos e espinhas.
Afinal, quem sofre com isso, sabe como pode ser terrível.
Anúncios
Além da aparência, pode causar ardência, desconforto e o pior, abalar nossa auto estima.
Estudos apontam que quando estamos mal com nossa aparência, várias outras áreas da vida também ficam abaladas.
Anúncios
Por exemplo, quando nos sentimos bem, temos mais facilidade para sair com os amigos, se abrir para conhecer novas pessoas.
Por isso, não devemos jamais tratar essas questões como futilidade.
Principais causas dos cravos e espinhas
- Histórico familiar
- Distúrbios hormonais
- Estresse
- Desequilíbrio ginecológico
Aprenda como se livrar dos cravos e espinhas
Além da estética, a acne é como se fosse uma doença na nossa pele.
Pode causar infecções, inclusive deixando cicatrizes e manchas.
Pensando nisso, desenvolvemos uma lista de dicas para cuidar da sua pele e se manter longe desse probleminha.
É importante ressaltar que em casos excessos, deve-se procurar um profissional da área.
Se você considera que seus cravos e espinhas são um incomodo muito grande, busque um dermatologista.
Continue lendo e aprenda como se livrar dos cravos e espinhas.
Faça a higienização corretamente e regularmente
Limpar a pele corretamente é essencial para quem sofre com esse probleminha. Mas quem não sofre também deve fazer, ok?
Muitas vezes, a formação dos cravos e espinhas se dá pelo excesso de sebo que se forma durante o dia.
A nossa pele cria esse sebo naturalmente. No entanto, o ambiente também interfere. Ou seja, a poluição do ar com o seu sebo natural, não vai dar bons resultados. Principalmente se você passar muitas horas com isso no seu belo rostinho.
Dessa forma, é essencial que você crie uma rotina considerando a higiene do seu rosto.
Lave sua pele no mínimo duas vezes ao dia.
Outro ponto muito importante, é utilizar um produto específico para o seu tipo de pele.
Por exemplo, se sua pele é muito oleosa, dê preferencia aos sabonetes para pele oleosa.
Ele vai ser bem mais eficiente e ajudar ainda mais no seu tratamento.
Não fique cutucando o seu rosto!
Por mais que seja uma grande tentação, devemos nos segurar muito. Afinal, cravos e espinhas podem causar um problema sério caso vire uma infecção.
Quando ficamos cutucando, raramente nos preocupamos com a limpeza correta da pele e das mãos.
Além disso, como poucos de nós somos profissionais, até a força excessiva que aplicamos pode dar ruim.
No fim, o que era só um cravinho pode virar um grande processo inflamatório.
Ou seja, melhor não arriscar.
Mas aí você tá se perguntando, se você tem um evento importante e está desesperado com uma espinha péssima no rosto? O que fazer?
O ideal é que você aplique um creme ou gel secante no local desejado.
E dai é só rezar pra que faça efeito rapidamente.
Caso isso não aconteça, dá super pra aceitar que todo mundo tem uma espinha ou outra né?
Faça limpeza de pele regularmente com um profissional
Esse é o complemento perfeito da dica anterior. A limpeza de pele é o melhor amigo do ser humano que deseja uma pele lisinha, bonita e saudável.
Inclusive, a limpeza de pele pode, e deve, ser um recurso preventivo. Ou seja, você não precisa esperar seu rosto estar te incomodando pra fazer uma limpeza.
A limpeza de pele regular vai inclusive fazer com que você fique sempre com a pele bonita.
É um tratamento continuo.
O profissional possui técnicas, materiais e cosméticos específicos. Assim, a remoção acontece de uma forma saudável e benéfica para sua pele.
A frequência que a limpeza deve ser realizada, deve ser discutida com o profissional escolhido.
Mas no geral, peles com mais tendência a desenvolver os sebinhos, devem realizar a limpeza com mais frequência.
Hidrate sua pele regularmente
Muitas pessoas que possuem o rosto oleoso e consequentemente problemas com acne, tem receio com essa dica.
Elas acham que o hidratante só vai deixar a pele mais oleosa ou entupir os poros, piorando ainda mais o quadro.
No entanto, isso é um grande mito.
Você sabia que pode ser que o excesso de cravos e espinhas pode se dar pela falta de hidratação?
Nosso corpo só produz em excesso o que ele entende que está faltando. Quando começamos a passar produtos, específicos para nosso tipo de pele, isso tende a melhorar.
Nunca devemos confundir oleosidade com hidratação.
Aplique sempre o protetor solar
Essa é outra dica que por muitas vezes é evitada, com a opinião errada de que pode entupir os poros.
Na verdade, o protetor solar é ideal para o cuidado e saúde do nosso rosto.
Inclusive, existe um tipo de acne que se chama “acne solar “.
Elas são causadas justamente pela falta de proteção solar no nosso rosto.
E isso é mais comum do que você imagina, viu?
Além de nos ajudar com a piora dos cravos e espinhas no verão, o protetor deve ser obrigatório para todos.
Evita o envelhecimento precoce e nos protege de doenças mais sérias como o câncer.
Opte por uma alimentação balanceada
Pode parecer um grande clichê, mas se você deseja uma pele bonita, comece se alimentando bem.
Tudo relacionado ao nosso corpo, começa por dentro.
Ou seja, se você deseja uma pele bonita, um cabelo forte e unhas resistentes, vai ter que comer bem, sem desculpas!
Nosso corpo precisa de bons nutrientes para que o nosso organismo funcione bem.
Ou seja, uma boa alimentação é essencial.
Clique aqui para descobrir os melhores alimentos para combater os cravos e espinhas.
Esfoliar a pele
A esfoliação é um recurso ótimo para quem quer se livrar dos cravos e espinhas.
Ela consiste em utilizar um produto com micro esferas para massagear a pele.
Esse atrito causado pelas esferas, promove uma limpeza profunda do rosto.
Ou seja, a esfoliação irá remover todas as impurezas e os resquícios de pele morta do nosso rosto.
Não se esqueça de utilizar sempre produtos específicos para o seu tipo de pele.
Algumas dicas extras:
- Sempre retirar a maquiagem
- Beber bastante água durante o dia para que nosso corpo elimine naturalmente as toxinas excessivas
- Evite tocar o rosto com as mãos sujas
- Escolher cosméticos sem óleo na composição
O que achou dessas dicas? Além de te deixar com uma pele linda, todas elas serão ótimas para sua saúde.
Envie essa matéria para todos os seus amigos que também precisam de uma luz com os cuidados faciais.
