কিভাবে আপনার নখ মজবুত এবং সুস্থ রাখবেন।
ঘোষণা
তার পেরেক ছেড়ে যেতে চায় বৃদ্ধি த்துக்குக்கு प्रसारित? करुन करुन কিভাবে আপনার নখ মজবুত এবং সুস্থ রাখবেন।
ঘোষণা
குக்குக்குக்குக்கு দীর্ঘ e सुन्दर स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स क न्ज।
,, 90 सेन्त
குக்குக்கு श्चर्जनक.
सर द्या न्त न्त
, , ,, देन স্বাধীন করবেন লিঙ্গ सनाक्त।
,, , , , ,, , , बिकल्प्यान बान्त
, ,, ,, ,, , ब तात्त
, ,, , , गेयेये चमत्कार e बिसम्माकर.
., . MD . . . ., . . क्ति க்குக்குக்குக்குக்குக்குக்குக்கு
,, , , , , , ,, , , , , , , द्द्द् द्द्द् ब्गुर,, , , , न्न्बाचित पेशादार द्बार द्बान्दिर्देशित रक्दादेशिक्दागलिक्त्र्ति कोर्बे न्बे न्द्त्त्त न्द्त्त्त न्द्त्त्त
, ,, , , , ेदेदार सर्ति सर्र सर्र पार हते परारे परारे परारे
,, सह সংক্রমণ द्बारा।
তাই আজ থেকে কিছু টিপস নিয়ে এসেছি কিভাবে আপনার নখ মজবুত এবং সুস্থ রাখবেন।
এইভাবে, আপনি আপনার যত্ন নিন পেরেক প্রাকৃতিক এবং তিনি বিউটি সেলুন দ্বারা জিম্মি করা হয় না।
দুর্বল নখ: এটা কি হতে পারে?
অবশ্যই প্রত্যেকের স্বাভাবিকভাবে শক্তিশালী নখ থাকবে না। সম্ভবত আপনার একজন বন্ধু আছে যে তার পেরেক বৃদ্ধি পায় যা হত্যা করে না এবং আপনি বুঝতে পারেন না কেন এটি আপনার সাথে গড়িয়ে যায় না।
প্রথম ধাপ হল সেটা বোঝা প্রতিটি শরীর আলাদাভাবে কাজ করে।
যাইহোক, এমন কিছু পদক্ষেপ রয়েছে যা আমরা প্রতিদিনের ভিত্তিতে গ্রহণ করি যা এই কেসটিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
তাদের মধ্যে কয়েকটি হল:
- দীর্ঘ সময়ের জন্য নেইলপলিশের ব্যবহার, বিরতিগুলিকে সম্মান না করে
- রাসায়নিকের সাথে বারবার যোগাযোগ, যেমন পরিষ্কারের পণ্য
- শরীরে ভিটামিনের অভাব
- নখ কামড়াচ্ছে
পরবর্তীতে আমরা আপনাকে এই ছবিটি বিপরীত করার জন্য অবিশ্বাস্য টিপস দেব। যাইহোক, লক্ষণগুলির জন্য সাথে থাকুন।
খুব ছিদ্রযুক্ত, পাতলা নখ অনেক দাগ এবং অনিয়ম কিছু চর্মরোগ, এমনকি রক্তাল্পতা নির্দেশ করতে পারে।
এই ধরনের ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন.
কিভাবে আপনার নখ মজবুত এবং সুস্থ রাখবেন.
একটি সুষম খাদ্য আছে.
আমরা ব্যবহারিক টিপস দিয়ে শুরু করার আগে, আমাদের এই দুর্দান্ত ক্লিচ সম্পর্কে কথা বলতে হবে যা উপেক্ষা করা যায় না।
শক্তিশালী নখের ক্ষেত্রে খাদ্য অপরিহার্য।
আমাদের বুঝতে হবে যে আমরা আমাদের শরীরে যা চাই, আমরা শুরু হয় কিসে খাওয়া হয়েছে.
নখ, ত্বক ও চুল দুটোই ভালো লাগে পুষ্টিগুণ সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর শক্তিশালী করতে।
এবং ভাগ্যক্রমে, বা দুর্ভাগ্যবশত অলসদের জন্য, এটি প্রথম এবং অধ্যক্ষ ইঙ্গিত।
বেস মজবুত করে এবং চিনির উপর ভিত্তি করে এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার কিনে লাভ নেই।
থাকার অগ্রাধিকার ভাল বেশী অভ্যাস। জল এবং পুষ্টির একটি ভাল ব্যবহার যা সেই গ্যাসটি আপনার ছোট্ট শরীরে এবং ফলস্বরূপ আপনার নখকে দেবে।
কিউটিকল অপসারণ করবেন না.
এবং আমরা করব বিতর্কিতসর্বোপরি, যারা তাদের নখ সবসময় পছন্দ করে তারা ভয় পায় কিউটিকল.
যাইহোক, এই এক অধ্যক্ষ নখের কারণ দুর্বল.
কিউটিকল বড় সুরক্ষা আপনার পেরেক থেকে, এটি মূলকে থাকে সুরক্ষিততাকে আরও বেশি ছেড়ে যাচ্ছে শক্তিশালী.
উপরন্তু, কিউটিকল অপসারণ রোগের প্রবেশ সহজতর।
তবে শান্ত, তাদের অপসারণ বন্ধ করবেন না আপস আপনার এনামেলিং এর ফলাফল, যদি আপনি রাখা যত্ন।
শুধু প্রক্রিয়া অভ্যস্ত পেতে!
সুপারিশ হল যে আপনি কেবল তাদের নরম করুন এবং একটি স্প্যাটুলা বা টুথপিকের সাহায্যে ধাক্কা দিন।
গোসলের সময়ও এটা করা যায়। যে, খুব সহজ।
আছে প্রযুক্তি যার মধ্যে রয়েছে আপনি কিউটিকল ব্রাশ করার পরে, নরম করার পরে এবং ধাক্কা দেওয়ার পরে, এর জন্য একটি ব্রাশ দিয়ে।
এটি আপনাকে সাহায্য করবে প্রক্রিয়া তাদের অপসারণ বন্ধ করুন, এবং যখন আপনি দেখতে পান, এই বিরক্তিকর পদক্ষেপ থেকে পরিত্রাণ পেয়েছেন এবং এখনও আরো নখ আছে सुन्दर e শক্তিশালী.
এখানে ক্লিক করুন ব্রাশ কৌশলের সাহায্যে কীভাবে কিউটিকল অপসারণ বন্ধ করা যায় সে সম্পর্কে সম্পূর্ণ ধাপে ধাপে পরীক্ষা করা।
অতিরিক্ত স্যান্ডিং বা পলিশ করা এড়িয়ে চলুন.
স্যান্ডপেপার এবং পলিশ আমাদের সেরা বন্ধুরা নখের যত্নে।
সব পরে, তারা বড় মিত্র যাতে তারা ভেঙে না যায় এবং সর্বদা নির্বাচিত বিন্যাসে থাকে।
উপরন্তু, পলিশিং স্যান্ডপেপার এটি দিতে সাহায্য করে চকচক করা যে আমরা ভালোবাসি।
যাইহোক, নখের পৃষ্ঠ বালি করার সময় যত্ন নেওয়া উচিত।
এতে নখ লম্বা দেখায় জরিমানা এবং ফলস্বরূপ আরো ब्गुर.
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ টিপ হল স্যান্ডপেপারের সামনে এবং পিছনের যত্ন নেওয়া।
আদর্শ হল স্ক্রু ইন করা শুধু একটি দিক।
সর্বদা নির্বাচিত রঙের আগে ফাউন্ডেশন ব্যবহার করুন.
বেস শুধু এনামেল দীর্ঘস্থায়ী হয় না, আপনি জানেন?
এটি প্রাথমিকভাবে একটি তৈরি করতে কাজ করে স্তর প্রতিরক্ষামূলক আপনার পেরেক এবং রঙিন নেইলপলিশের মধ্যে।
বর্তমানে, বাজারে ঘাঁটি শক্তিশালী করার বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে, সমস্ত দামের মধ্যে, আপনি আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত একটি বেছে নিতে পারেন।
এছাড়া রক্ষা করা বাধা দেয় দেয় সাদাটে যা আমরা ঘৃণা করি।
বিরতি সম্পর্কে ভুলবেন না!
আমরা নখের সাথে থাকতে যতটা ভালবাসি সবসময় আঁকা এবং ভাল কাজ, আমরা বিরতি বাধ্যতামূলক।
এটা তাদের অন্তত থাকার সুপারিশ করা হয় 24 ঘন্টা যোগাযোগ ছাড়াই প্রতি সপ্তাহে কোনটি রাসায়নিক.
সেই সময়ে যখন সে শ্বাস নিচ্ছে এবং পরবর্তী জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে হাইড্রেট বেশ.
এটি আপনার নখের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অনেক সাহায্য করবে, তাদের শক্তিশালী করে তুলবে।
রিমুভারের জন্য অ্যাসিটোন বিনিময় করুন.
আপনি কি পড়েন! অ্যাসিটোন একটি বিষ আমাদের নখের জন্য।
তারা শুকিয়ে ফেলা স্থান এবং তার ক্রমাগত ব্যবহার পক্ষপাতী দুর্বল এবং দৃষ্টিভঙ্গি সাদাটে.
রিমুভার একটি চমৎকার বিকল্প, এবং দামের পার্থক্য প্রায় অপ্রাসঙ্গিক।
এটি একই ফলাফল প্রদান করে, তবে হালকা উপায়ে যদিএম হামলা আপনার হাতের অঞ্চল এবং ত্বক উভয়ই।
আপনি টিপস কি মনে করেন? আপনি কি তাদের সব অনুশীলন করতে এবং দেখতে প্রস্তুত জাদু ঘটবে?
ভুলে যাবেন না যে এই সমস্ত টিপস আরও বেশি কাজ করবে যদি আপনি একটি রাখেন নিয়মিততা.
এক সপ্তাহ করে লাভ নেই এবং ভুলে যাবেন, ঠিক আছে?
