Tipy, jak získat dokonalý bronz.

Pokud máte potíže s vyzvednutím jednoho kuchyně, pokračujte ve čtení a poznejte nejlepší tipy, jak to získat perfektní bronz.

Kdo miluje pláž, určitě rád se pořádně opaluje Zůstaň s kůží opálení je to všechno v letní. Ne každý však dostane ten zlatý bronz, který ponechává markýzu zcela definovanou.

Existuje název pro typy pleti, rozdělené do fototypu. Tato hodnocení se pohybují od 1 do 6, přičemž 1 je nejsvětlejší a fototyp 6 nejtmavší pleť.

Tyto nominální hodnoty jsou založeny na tom, že množství melaninu a schopnost opálit se. A proces bronzu, přátelé, bohužel to bude jednodušší pro vás, kteří máte dostatek melaninu.

Jaký je tvůj fototyp?

1: extrémně bílá.

• Čistá kůže
• Pihy můžete mít, ale také ne
• Obvykle mají světlé oči
• Obvykle jsou blond nebo červené
• Nikdy se neopaluje Jen hoří, kvůli vysoké citlivosti na sluneční světlo.

2: bílá.

• Pleť o něco tmavší než předchozí
• Obvykle hnědé oči
• Má také citlivost na slunce, ale může se pomalu opalovat

 3: lehká bruneta.

• Pleť o něco tmavší než předchozí má však již určitou odolnost vůči slunci.
• Snadno se opálit
• Snadno hoří, pokud je bez sluneční ochrany.

4: průměr.

• Světle hnědý tón pleti
• Snadno opalovat
• Jsou však stále poněkud citlivé na blesky, hoří zřídka.

5: tmavá bruneta.

• Světle černá kůže
• Pěkně se opálí docela snadno
• Hoří zřídka

6: černá.

• Kompletně pigmentovaná kůže
• Má přirozenou ochranu před slunečními paprsky

Takže, identifikoval jsi typ pleti?

Ačkoliv jsou některé citlivější než jiné, je důležité si uvědomit, že každý potřebuje péči.

Slunce nám hodně poškozuje pokožku Zrychluje stárnutínavíc se u něj může dokonce vyvinout rakovina.

Každopádně se vraťme k bronzu.

Koneckonců, pokud jste klikli na tuto záležitost, je to proto, že potřebujete pomoc.

Pokud potřebujete pomoc, váš typ pleti se nebude snadno opalovat.

Ale klid, všechno není ztraceno!

Ačkoli některé typy pleti mají trochu větší potíže, vždy můžete pomoci.

Tipy, jak získat dokonalý bronz.

Strava bohatá na beta-karoten.

Naše jídlo ovlivňuje přímo vidíte, v bronzu naší kůže působí přímo na výroba de melanin, tedy naše pigment přírodní.

Je to vždycky důležité pamatujte, že vše, co chceme pro své tělo, začíná uvnitř. Například silné nehty, krásné vlasy, pleť bez akné Pokud chcete toto, měli byste vychovávat jeho tělo z nejlepší možný způsobtedy požití potravin, které vám skutečně pomohou organismus funkce tím nejlepším způsobem.

S bronzem by to nebylo jiné.
Ale kromě jen dobré výživy, můžete jíst větší množství položek s beta-karoten.

Obvykle se vyskytuje v oranžově zbarvené zelenině.

Například:

• Mrkev
• Dýně
• Damašek
• Rukáv

Pokud jste plážová krysa, pravděpodobně jste slyšeli tento tip.

O beta-karoten opravdu se o tom hodně mluví, a není divu, viďte?

Je to antioxidant přírodního původu, což hodně přispívá k více zdravý e hezká.

Klikněte zde chcete-li se podívat na další možnosti potravin bohatých na beta-karoten.

Exfoliace na kůži.

A exfoliace je to vynikající technika, která zajistí, že krásný bronz.

Tento proces pomáhá k hydrát a hluboce vyčistit kůži To generuje odstranění mrtvých buněk, zanechává tento aspekt kůže lysin světlo e osvěžující.

Výhody exfoliace dalece přesahují bronz, viďte?

Hodně pomáhá s černé tečky a pupínky, celulitidy a obávaných zarostlé chlupy.

Když mluvíme o bronz, Exfoliace pomůže opustit vaši barvu více jednotný a víc vytrvalý.

Doporučuje se provést dobrou exfoliaci 15 za 15 dní. Proveďte také 3 dny před vystavením slunci.

Důležité také je, abyste zůstali naladěni a používali správný produkt.

Zvláště pokud je vaše pokožka trochu citlivější, navštivte dermatologa.

Ale pokud je vaše pleť odolnější, můžete najít několik domácích receptů na internetu.

Vyberte si správné časy, kdy jít na slunce.

Tento tip je prvotní. Ve skutečnosti by se jím měli do písmene řídit i ti, kterým na bronzu tolik nezáleží.

Ideální časy pro zajištění přírodního a bezpečného bronzu jsou:

• Před 10:00
• Po 16 hodinách

V těchto doporučených obdobích je nižší výskyt slunečních paprsků, tedy kromě toho, že se jedná o delší období zdravýpomáhá i s vaším bronzem.

Stačí udělat srovnání Co se stane, když dáte dort na pečení na mírném ohni?

Peče pomalu a zůstává na místě perfektní.

Když ho necháte na vysoké teplotě, hoří, aniž by se uvnitř upekl, že?

Tak si vezměte tuto špatnou analogii a vezměte si ji do života Koneckonců, skvělý tip navíc je: ne ve spěchu!

Použij koželuha.

O bronzer je jedním z nejlepších přátel těch, kteří milují dostat dobré slunce.

Asistuje opalování přírodnípamatujte ale, že nikdy nenahrazuje použití chrániče.

Ideálně byste se měli přihlásit ti dva spolu. Tímto způsobem zajistíte bronz více zdravý.

Je však velmi důležité si uvědomit vzorce Například některé olejové bronzery mohou (HROZIT) rozbít ochrannou vrstvu chrániče.

V případě pochybností se vždy poraďte s jedním dermatolog.

Zvlhčovat pokožku.

Hydratace pokožky je zásadní k udržení bronz delší.

To znamená, že zejména vy, kteří máte potíže s opalováním, máte povinnost hydratovat, viďte?

Tolik oddanosti barvě vychází v první vaně?

Kromě zachování barvy po delší dobu hydratace zabraňuje pokožce dehydratovat e peeling.

Udržujte si návyky.

To je den víc důležité!

Nemyslete si, že pokud to všechno uděláte v týdnu, který se bude opalovat, přinese neuvěřitelné výsledky.

Samozřejmě to pomůže, ale nic se nevyrovná jednomu po celý rok si tyto návyky udržujte.

Koneckonců, kromě bronzeru jsou všechny tipy super zdravý pro naši kůži.

Tak dorazíte na pláž s kůží připraven přijímat to nejlepší bronz možné.

Oh, nezapomeňte, že ačkoli tyto tipy hodně pomáhají, neměli byste spoléhat na srovnání, ano?

Možná nikdy nedostanete bronz své kamarádky, vždyť ona má jiný typ fototypu než vy.

Důležité je usilovat o to, co máme rádi a milujeme své krásné malé tělo bez ohledu na to 🙂

Nezapomeňte poslat tyto tipy, abyste získali perfektní bronz pro své přátele, kteří také milují dobrý bronz.