Vinkkejä saada täydellinen pronssi.

Jos sinulla on vaikeuksia hakea yksi keittiö, jatka lukemista ja tiedä parhaat vinkit saadaksesi täydellinen pronssi.

Kuka rakastaa ranta, varmasti rakastaa ottaa hyvän auringon. Pysy ihon kanssa rusketus kaikki on mukana kesä. Kaikki eivät kuitenkaan saa sitä kultaista pronssia, joka jättää marquinhan täysin määritellyksi.

Ihotyypeille on nimi, jotka on erotettu fototyypiksi. Nämä luokitukset vaihtelevat välillä 1 – 6, joista 1 on vaalein ja fototyyppi 6 tummin iho.

Nämä nimellisarvot perustuvat AUSTRALIAAN MElaniinin kvantiteettiin ja rusketuskykyyn. Ja pronssin prosessi, ystäväni, valitettavasti se on helpompaa sinulle, jolla on tarpeeksi melaniinia.

Mikä on valokuvatyyppisi?

1: äärimmäisen valkoinen.

• Kirkas iho
• Sinulla voi olla tai ei saa olla pisamia
• Heillä on yleensä vaaleat silmät
• Ne ovat yleensä vaaleita tai punaisia
• Se ei koskaan ruskettuu Se vain polttaa, koska suuri herkkyys auringonvalolle.

2: valkoinen.

• Ihoa hieman tummempi kuin edellinen
• Yleensä ruskeat silmät
• Sillä on myös herkkyys auringolle, mutta se voi ruskettua hitaasti

 3: kevyt ruskeaverikkö.

• Iholla on kuitenkin hieman edellistä tummempi, jo jonkin verran vastustuskykyä auringolle.
• Voi ruskettua helposti
• Se palaa helposti, jos se on ilman auringonsuojaa.

4: keskimäärin.

• Vaaleanruskea ihonsävy
• Rusketus helposti
• Ne ovat kuitenkin edelleen jonkin verran herkkiä salamalle, palavat harvoin.

5: tumma ruskeaverikkö.

• Vaalea musta iho
• He saavat mukavan rusketuksen melko helposti
• Ne palavat harvoin

6: musta.

• Täysin pigmentoitu iho
• Sillä on luonnollinen suoja auringon säteitä vastaan

Joten, tunnistitko ihotyyppisi?

Vaikka jotkut ovat herkempiä kuin toiset, on tärkeää huomata, että kaikki tarvitsevat huolenpitoa.

Aurinko vahingoittaa ihoamme paljon.Kiihdyttää ikääntyminenlisäksi se voi jopa kehittää syöpää.

Joka tapauksessa palataan pronssiin.

Loppujen lopuksi, jos napsautit tätä asiaa, se johtuu siitä, että tarvitset apua.

Jos tarvitset apua, ihotyyppisi ei rusketu helposti.

Mutta rauhoitu, kaikki ei ole menetetty!

Vaikka joillakin ihotyypeillä on hieman enemmän vaikeuksia, voit aina auttaa.

Vinkkejä saada täydellinen pronssi.

Runsaasti beetakaroteenia sisältävä ruokavalio.

Ruokavaikutteemme suoraan nahkamme pronssissa näetkö? Se vaikuttaa suoraan tuotanto de melaniinieli meidän pigmentti luonnollinen.

Se on aina tärkeä muista, että kaikki, mitä haluamme kehollemme, alkaa sisällä. Esimerkiksi vahvat kynnet, kauniit hiukset, iho ilman aknea. Jos haluat tämän, sinun pitäisi hoitaa hänen ruumiinsa paras mahdollinen tapaeli sellaisten ruokien nauttiminen, jotka todella auttavat sinun kanssasi organismi toiminto parhaalla tavalla.

Pronssilla se ei olisi erilainen.
Mutta sen lisäksi, että vain hyvä ravinto, voit syödä suuremman määrän esineitä kanssa beetakaroteeni.

Sitä esiintyy yleensä oranssinvärisissä vihanneksissa.

Esimerkiksi:

• Porkkana
• Kurpitsa
• Damaskos
• Hiha

Jos olet rantarotta, olet todennäköisesti kuullut tämän vinkin.

O beetakaroteeni siitä todella puhutaan paljon, eikä se ole ihme, näetkö?

Hän on a antioksidantti luonnollista alkuperää, joka edistää paljon enemmän terve e aika.

Klikkaa tästä tutustumaan enemmän vaihtoehtoja ruoista, joissa on runsaasti beetakaroteenia.

Kuorinta iholla.

A kuorinta se on erinomainen tekniikka varmistaa, että kaunis pronssi.

Tämä prosessi auttaa hydraatti ja syväpuhdista iho. Tämä luo kuolleiden solujen poistamisen jättäen tämän ihon puolen lysiini valo e virkistävää.

Kuorinnan hyödyt menevät paljon pronssia pidemmälle, ks?

Hän auttaa paljon mustapäät ja näppylät, selluliittien ja pelättyjä sisäänkasvaneet karvat.

Kun puhumme pronssi, Kuorinta auttaa jättämään värisi enemmän univormu ja enemmän kestävä.

On suositeltavaa tehdä hyvä kuorinta 15 in 15 päivää. Myös, suorittaa 3 päivää ennen auringon altistumista.

On myös tärkeää, että pysyt kuulolla ja käytät oikeaa tuotetta.

Varsinkin jos ihosi on hieman herkempi, katso ihotautilääkäri.

Mutta jos ihosi on vastustuskykyisempi, voit löytää useita kotitekoisia reseptejä internetistä.

Valitse oikeat ajat mennä auringossa.

Tämä vinkki on alkukantainen. Itse asiassa sitä pitäisi seurata kirjeeseen jopa ne, jotka eivät välitä niin paljon pronssista.

Ihanteellisia aikoja varmistaa luonnollinen ja turvallinen pronssi ovat

• Ennen klo 10
• 16h jälkeen

Näillä suositelluilla jaksoilla aurinkosäteiden ilmaantuvuus on pienempi. eli sen lisäksi, että se on pidempi ajanjakso tervese auttaa myös pronssisi kanssa.

Tee vain vertailu.Mitä tapahtuu, kun laitat kakun leivottavaksi miedolla lämmöllä?

Hän leipoo hitaasti ja pysyy pisteessä täydellinen.

Jos jätät sen korkealle lämmölle, se palaa ilman, että edes olisi paahdettu sisällä, eikö niin?

Ota siis tämä huono analogia ja vie se elämääsi.Hyvä onhan, suuri lisävinkki: ei kiireessä!

Käytä tanneria.

O pronssi hän on yksi parhaista ystävistä niille, jotka rakastavat saada hyvä aurinko.

Hän avustaa rusketus luonnollinenmutta muista, että se ei koskaan korvaa suojelijan käyttöä.

Ihannetapauksessa sinun pitäisi hakea kaksi yhdessä. Näin varmistat pronssin lisää terve.

On kuitenkin erittäin tärkeää olla tietoinen kaavoista Esimerkiksi jotkut öljypronssit voivat “breakPortata suojelijan suojakerroksen.

Kun olet epävarma, ota aina yhteyttä ihotautilääkäri.

Kosteuttaa ihoa.

Ihon kosteuttaminen on olennainen ylläpitää pronssi pidempään.

Eli erityisesti teillä, joilla on vaikeuksia rusketta, on velvollisuus kosteuttaa, katso?

Niin paljon omistautumista värille tulee ulos ensimmäisessä kylvyssä?.

Sen lisäksi, että väri säilyy pidempään, kosteutus estää ihoa kuivata e kuorinta.

Säilytä tottumukset.

Se on päivä enemmän tärkeä!

Älä ajattele, että jos teet kaiken tämän viikolla, joka saa auringon, tuo uskomattomia tuloksia.

Tietysti se auttaa, mutta mikään ei vedä vertoja yhdelle koko vuoden näiden tapojen säilyttäminen.

Loppujen lopuksi pronssia lukuun ottamatta kaikki kärjet ovat super terve meidän ihollemme.

Näin saavut rannalle ihon kanssa valmiina saamaan parhaan pronssi mahdollinen.

Voi, älä unohda, että vaikka nämä vinkit auttavat paljon, sinun ei pitäisi luottaa vertailuihin, okei?

Ehkä et koskaan saa ystäväsi pronssia, onhan hänellä eri tyyppinen valokuvatyyppi kuin sinulla.

Tärkeää on pyrkiä siihen, mistä pidämme ja rakastaa kaunista pikkuvartaloamme siitä riippumatta:)

Älä unohda lähettää näitä vinkkejä saadaksesi täydellisen pronssin ystävillesi, jotka myös rakastavat hyvää pronssia.