Savjeti za dobivanje savršene bronce.

Ako imate poteškoća s podizanjem jednog kuhinja, nastavite čitati i znajte najbolje savjete za dobivanje savršena bronca.

Tko voli plaža, sigurno voli dobro sunčati. Ostanite s kožom tan sve je unutra ljeto. Međutim, ne dobivaju svi tu zlatnu broncu, što marquinhu ostavlja potpuno definiranom.

Postoji naziv za tipove kože, razdvojene u fototip, Ove ocjene se kreću od 1 do 6, pri čemu je 1 najsvjetlija, a fototip 6 najtamnija koža.

Ove denominacije temelje se na”“količini melanina i sposobnosti tamnjenja. I proces bronce, prijatelji moji, nažalost bit će vam lakše koji imate dovoljno melanina.

Koji je tvoj fototip?

1: ekstremno bijela.

• Bistra koža
• Možda imate pjege, a možda i nemate
• Obično imaju svijetle oči
• Obično su plave ili crvene boje
• Nikad ne tans Samo gori, zbog visoke osjetljivosti na sunčevu svjetlost.

2: bijelo.

• Koža nešto tamnija od prethodne
• Obično smeđe oči
• Ima i osjetljivost na sunce, ali može polako pocrnjeti

 3: lagana brineta.

• Koža nešto tamnija od prethodne, međutim, već ima određenu otpornost na sunce.
• Lako može pocrniti
• Lako gori ako je bez zaštite od sunca.

4: prosječno.

• Svijetlo smeđa boja kože
• Tan lako
• Međutim, još uvijek su donekle osjetljivi na munje, rijetko gore.

5: tamna brineta.

• Svijetlo crna koža
• Dobiju lijepu preplanulost prilično lako
• Rijetko se pale

6: crna.

• Potpuno pigmentirana koža
• Ima prirodnu zaštitu od sunčevih zraka

Pa, jeste li identificirali svoj tip kože?

Iako su neki osjetljiviji od drugih, važno je napomenuti da svima je potrebna briga.

Sunce jako oštećuje našu kožu Ubrzava starenjeosim toga, može čak i razviti rak.

Kako god, vratimo se bronci.

Uostalom, ako ste kliknuli na ovu stvar, to je zato što vam je potrebna pomoć.

Ako trebate pomoć, vaš tip kože neće lako pocrnjeti.

Ali smiri se, nije sve izgubljeno!

Iako neki tipovi kože imaju malo više poteškoća, uvijek možete pomoći.

Savjeti za dobivanje savršene bronce.

Dijeta bogata beta-karotenom.

Naša hrana utječe izravno u bronci naše kože, vidite? Djeluje izravno na proizvodnja de melanin, odnosno naše pigment prirodno.

Uvijek je važno zapamtite da sve što želimo za naše tijelo počinje s unutra. Na primjer, jaki nokti, lijepa kosa, koža bez akni. Ako to želite, trebali biste njegovati njegovo tijelo od najbolji mogući načintj., gutanje hrane koja će zapravo pomoći kod vašeg organizam funkcija na najbolji način.

S broncom ne bi bilo drugačije.
Ali osim samo dobre prehrane, možete jesti veću količinu predmeta s beta-karoten.

Obično se nalazi u narančastom obojenom povrću.

Na primjer:

• Mrkva
• Bundeva
• Damask
• Rukav

Ako ste plažni štakor, vjerojatno ste čuli ovaj savjet.

O beta-karoten o tome se stvarno puno priča, i nije ni čudo, vidiš?

On je antioksidans prirodnog podrijetla, što puno pridonosi više zdrav e prilično.

Kliknite ovdje da biste provjerili više opcija hrane bogate beta-karotenom.

Piling na koži.

A piling to je izvrsna tehnika kako bi se osiguralo da lijepa bronca.

Ovaj proces pomaže da se hidratizirati i duboko očistite kožu. To generira uklanjanje mrtvih stanica, ostavljajući taj aspekt kože lizin svjetlo e osvježavajuće.

Prednosti pilinga daleko nadilaze broncu, vidite?

Ona puno pomaže s miteseri i prištići, celuliti i strahoviti urasle dlake.

Kad govorimo o bronca, piling će vam pomoći da više ostavite boju uniforma i više izdržljiv.

Preporuča se napraviti dobar piling od 15 u 15 dana, Također, izvesti 3 dana prije izlaganja suncu.

Također je važno da ostanete s nama i koristite ispravan proizvod.

Pogotovo ako je vaša koža malo osjetljivija, posjetite dermatologa.

Ali ako je vaša koža otpornija, na internetu možete pronaći nekoliko domaćih recepata.

Odaberite pravo vrijeme za izlazak na sunce.

Ovaj savjet je primordijalno. Zapravo, treba ga slijediti do slova čak i oni koji ne mare toliko za broncu.

Idealna vremena za osiguranje prirodne i sigurne bronce su

• Prije 10 ujutro
• Nakon 16h

U tim preporučenim razdobljima manja je učestalost sunčevih zraka, odnosno osim što je to dulje razdoblje zdravpomaže i kod tvoje bronce.

Samo napraviti usporedbu Što se događa kada stavite kolač za pečenje na laganoj vatri?

Peče polako i ostaje na mjestu savršeno.

Ako ga ostavite na jakoj vatri, gori a da se nije ni ispekao unutra, zar ne?

Zato uzmite ovu lošu analogiju i odnesite je u svoj život.Na kraju krajeva, odličan dodatni savjet je ne u žurbi!

Koristite kožaru.

O bronzer jedan je od najboljih prijatelja onih koji vole dobiti dobro sunce.

On pomaže sunčanje prirodnoali zapamtite da nikada ne zamjenjuje upotrebu zaštitnika.

U idealnom slučaju, trebali biste se prijaviti njih dvoje zajedno. Ovako ćete osigurati broncu više zdrav.

Međutim, vrlo je važno biti svjestan formula.Na primjer, neki uljni bronzeri mogu “break” zaštitni sloj zaštitnika.

Kada ste u nedoumici, uvijek se posavjetujte s jednim dermatolog.

Hidratizirajte kožu.

Hidratantna koža je esencijalno za održavanje bronca duže.

To jest, pogotovo vi koji imate poteškoća sa sunčanjem, imate obvezu hidratizirati se, vidite?

Toliko posvećenosti boji izlazi u prvoj kupki?.

Osim što duže zadržava boju, hidratacija sprječava kožu da dehidrirati e piling.

Zadržite navike.

To je dan više važno!

Nemojte misliti da ako sve to učinite u tjednu koji će uhvatiti sunce, da će donijeti nevjerojatne rezultate.

Naravno da će pomoći, ali ništa se ne može usporediti s jednim tijekom cijele godine čuvanje ovih navika.

Uostalom, osim bronzera, svi savjeti su super zdrav za našu kožu.

Tako ćete s kožom stići na plažu spreman da primi najbolje bronca moguće.

Oh, ne zaboravite da iako ovi savjeti puno pomažu, ne biste se trebali oslanjati na usporedbe, u redu?

Možda nikad ne dobiješ prijateljevu broncu, nakon svega ona ima drugačiji tip fototipa od tvog.

Važno je težiti u onome što volimo i volimo svoje lijepo malo tijelo bez obzira na to 🙂

Ne zaboravite poslati ove savjete kako biste dobili savršenu broncu za svoje prijatelje koji također vole dobru broncu.