Consigli per ottenere il bronzo perfetto.

Se hai difficoltà a prenderne uno cucina, continua a leggere e conosci i migliori consigli per ottenere il bronzo perfetto.

Chi ama spiaggia, certo ama prendere un buon sole Rimani con la pelle abbronzatura è tutto in estate. Tuttavia, non tutti ottengono quel bronzo dorato, che lascia la marquinha totalmente definita.

C’è un nome per i tipi di pelle, separati in fototipo Queste valutazioni vanno da 1 a 6, con 1 che è la pelle più chiara e fototipo 6 la pelle più scura.

Queste denominazioni si basano sulla“quantità di melanina e sulla capacità di abbronzarsi E il processo del bronzo, amici miei, purtroppo sarà più facile per voi che avete abbastanza melanina.

Qual è il tuo fototipo?

1: estremamente bianco.

• Pelle chiara
• Potresti avere o meno le lentiggini
• Di solito hanno gli occhi chiari
• Di solito sono biondi o rossi
• Non si abbronza mai Si limita a bruciare, a causa dell’elevata sensibilità ai raggi solari.

2: bianco.

• Pelle leggermente più scura della precedente
• Solitamente occhi marroni
• Ha anche sensibilità al sole, ma può abbronzarsi lentamente

 3: bruna leggera.

• Pelle leggermente più scura della precedente, però, ha già una certa resistenza al sole.
• Può abbronzarsi facilmente
• Brucia facilmente se è senza protezione solare.

4: media.

• Tonalità della pelle marrone chiaro
• Abbronzati facilmente
• Tuttavia, sono ancora piuttosto sensibili ai fulmini, bruciando raramente.

5: bruna scura.

• Pelle nera chiara
• Si abbronzano abbastanza facilmente
• Bruciano raramente

6: nero.

• Pelle completamente pigmentata
• Ha una protezione naturale contro i raggi del sole

Allora, hai identificato il tuo tipo di pelle?

Sebbene alcuni siano più sensibili di altri, è importante notare che tutti hanno bisogno di cure.

Il sole danneggia molto la nostra pelle Accelera il invecchiamentoinoltre, può persino sviluppare il cancro.

Comunque, torniamo al bronzo.

Dopotutto, se hai cliccato su questa faccenda è perché hai bisogno di aiuto.

Se hai bisogno di aiuto, il tuo tipo di pelle non si abbronzerà facilmente.

Ma calmati, non tutto è perduto!

Anche se alcuni tipi di pelle hanno un po ‘più di difficoltà, si può sempre aiutare.

Consigli per ottenere il bronzo perfetto.

Dieta ricca di betacarotene.

Le nostre influenze alimentari direttamente nel bronzo della nostra pelle, vedete? agisce direttamente sul produzione di melanina, cioè il nostro pigmento naturale.

È sempre importante ricorda che tutto ciò che vogliamo per il nostro corpo inizia con dentro. Per esempio, unghie forti, capelli belli, una pelle senza acne Se si desidera questo, si dovrebbe nutrire il suo corpo di miglior modo possibilecioè, ingerendo alimenti che effettivamente aiuteranno con il vostro organismo funzione nel modo migliore.

Con il bronzo non sarebbe da meno.
Ma oltre a una buona alimentazione, puoi mangiare una quantità maggiore di articoli con beta-carotene.

Di solito si trova nelle verdure di colore arancione.

Ad esempio:

• Carota
• Zucca
• Damasco
• Manica

Se sei un topo da spiaggia, probabilmente hai sentito questo suggerimento.

O beta-carotene se ne parla davvero molto, e non c’è da meravigliarsi, vedi?

È un antiossidante di origine naturale, che contribuisce molto ad un più sano di mente e piuttosto.

Clicca qui per verificare più opzioni di alimenti ricchi di beta-carotene.

Esfoliazione sulla pelle.

A esfoliazione è una tecnica eccellente per garantire quel bel bronzo.

Questo processo aiuta a idrata e pulire in profondità la pelle Questo genera la rimozione delle cellule morte, lasciando quell’aspetto di una pelle lisina luce e rinfrescante.

I benefici dell’esfoliazione vanno ben oltre il bronzo, vedi?

Lei aiuta molto con punti neri e brufoli, celluliti e quelli temuti peli incarniti.

Quando parliamo di bronzoL’esfoliazione aiuterà a lasciare di più il tuo colore uniforme e altro sopportando.

Si consiglia di fare una buona esfoliazione di 15 in 15 giorni Inoltre, eseguire 3 giorni prima dell’esposizione al sole.

È anche importante che tu rimanga sintonizzato e utilizzi il prodotto corretto.

Soprattutto se la pelle è un po ‘più sensibile, vedere un dermatologo.

Ma se la pelle è più resistente, puoi trovare diverse ricette fatte in casa su internet.

Scegli i tempi giusti per andare al sole.

Questo suggerimento è primordiale. Infatti, dovrebbe essere seguito alla lettera anche da coloro che non si preoccupano tanto del bronzo.

I tempi ideali per assicurare un bronzo naturale e sicuro sono

• Prima delle 10
• Dopo le 16h

In questi periodi consigliati, si ha una minore incidenza di raggi solari, ovvero oltre ad essere un periodo più lungo sano di menteaiuta anche con il tuo bronzo.

Basta fare un paragone Cosa succede quando metti una torta da cuocere a fuoco basso?

Cuoce lentamente e rimane sul punto perfetto.

Se lo lasci a fuoco vivo, brucia senza nemmeno aver arrostito dentro, giusto?

Quindi prendi questa brutta analogia e portala nella tua vita Dopotutto, un ottimo consiglio in più è: non di fretta!

Usa un conciatore.

O bronzer è uno dei migliori amici di chi ama prendere un buon sole.

Assiste il abbronzante naturalema ricordate che non sostituisce mai l’uso del protettore.

Idealmente, dovresti candidarti i due insieme. In questo modo, assicurerai di più un bronzo sano di mente.

Tuttavia, è molto importante essere a conoscenza delle formule Ad esempio, alcuni bronzer olio possono “break” lo strato protettivo del protettore.

Nel dubbio, consulta sempre una dermatologo.

Idratare la pelle.

Idratante la pelle è essenziale per mantenere il bronzo più lungo.

Cioè, soprattutto voi che avete difficoltà ad abbronzarvi, avete l’obbligo di idratarvi, vedete?

Tanta dedizione al colore viene fuori nel primo bagno?.

Oltre a mantenere il colore più a lungo, l’idratazione impedisce alla pelle di disidratare e buccia.

Mantenere le abitudini.

Quello è il giorno in più importante!

Non pensare che se fai tutto questo nella settimana che prenderà il sole, porterà risultati incredibili.

Certo che aiuterà, ma niente è paragonabile a uno tutto l’anno mantenendo queste abitudini.

Dopotutto, a parte il bronzer, tutte le punte sono super sano di mente per la nostra pelle.

In questo modo arriverai in spiaggia con la pelle pronto per ricevere il meglio bronzo possibile.

Oh, non dimenticare che, sebbene questi suggerimenti aiutino molto, non dovresti fare affidamento sui confronti, ok?

Forse non ottieni mai il bronzo della tua amica, dopotutto ha un tipo di fototipo diverso dal tuo.

L’importante è sforzarci in ciò che ci piace e amare il nostro bel corpicino indipendentemente da esso (“The important thing is to tendere in what we like and love our beautiful little body anyway of it”)

Non dimenticate di inviare questi suggerimenti per ottenere il bronzo perfetto per i vostri amici che amano anche un buon bronzo.