IPhoneのメモリをすばやくクリーニングする方法

IPhoneの速度が低下し始めると、通常、障害はフルメモリです iPhoneメモリを消去することを学ぶことは、デバイスを迅速かつ効率的に実行し続けるために不可欠です。

この完全なガイドでは、簡単な方法から本当に機能する高度な戦略まで、iPhoneのスペースを解放するための実践的で実証済みのテクニックを発見します。重要なデータを失わず、不必要な複雑さを伴うことなく、これを行う方法を正確に教えます。

IPhoneのメモリがいっぱいになる理由

IPhoneメモリをクリーニングする方法を学ぶ前に、これが起こる理由を理解することが重要です デバイスはさまざまなソースからデータを蓄積します: インストールされているアプリケーション、写真やビデオ、キャッシュファイル、添付ファイル付きの電子メール、閲覧履歴など 時間が経つにつれて、これらすべてのファイルが一緒になり、電話で利用可能なスペースを消費します。

IPhoneメモリはキャビネットのように機能します: あなたが入れるものが多いほど、余るスペースは少なくなります そのメモリがほぼいっぱいになると、オペレーティングシステムはすべてのデータを管理するのが難しいため、動作が遅くなり始めます アプリを開くのに時間がかかる、カメラがハングする、またはiPhoneが重要なときにフリーズすることさえあることに気づくかもしれません。

また、iOSはメモリの一部を独自の操作のために予約しますデバイスのほぼすべての容量を使用すると、システムは基本的なタスクを正しく実行できません そのため、空き容量の予備を維持することは、iPhoneが完全に動作することを保証するために重要です。

IPhoneが使用しているスペースの量を確認してください

IPhoneメモリをクリーニングするための最初のステップは、使用しているスペースの量を正確に知ることです デバイス設定に移動すると、数秒でこれを見つけることができます 設定に移動してから、一般をタップしてiPhoneストレージを選択します。

この画面では、各データタイプが占めるスペースを正確に示すカラーチャートが表示されます。 iOSは、データを写真やカメラ、アプリ、メディア、電子メールなどのカテゴリにグループ化します。このビューは、どのカテゴリが最もスペースを消費しているのか、どこに保存できるのかを識別するのに役立ちます。

チャートの下には、サイズ別に整理されたアプリのリストがあります。この情報は、クリーニングを開始する場所を知るための純金です。ソーシャル ネットワーキング アプリが数ギガバイトを占有している場合、最初にそれに対処する必要があることをすでに知っています。

使用しないアプリケーションをアンインストールします

アプリのアンインストールは、iPhoneのメモリをクリーニングするための最も効果的な方法の1 つです 多くのユーザーは、彼らが再び使用することは決してないものの、貴重なスペースを取り続けるために何年もの間アプリをインストールしました 前にアクセスしたストレージ画面に戻り、リストされたアプリのレビューを開始します。

アプリを削除するには、iPhoneストレージリストでそれをタップし、アプリのアンインストールオプションを選択します アクションを確認すると、アプリはデバイスから削除されます 重要なヒント: アンインストールせずにアプリを隠すだけの場合、引き続きスペースを消費するため、実際にアンインストールしていることを確認してください。

定期的に使用しない大きなアプリの削除を優先します 多くの場合、ゲームがスペースの最大の消費者であり、次にソーシャル ネットワーキング アプリやストリーミング サービスが続きます。これらのアプリのいずれかが本当に必要な場合は、後で App Store を通じていつでも再インストールできます。

古い写真やビデオをクリアします

写真やビデオは、iPhoneのメモリをクリーニングする必要があるときに最大の悪役であることがよくあります iPhoneの最新のカメラは、これまで以上に大きなファイルを生成し、多くのユーザーはこれらのメディアを定期的に整理しません 写真アプリにアクセスして、古いアルバムから始めてギャラリーを確認します。

写真をタップしてゴミ箱アイコンを選択することで個別に写真を削除したり、選択をタップして複数の写真を一度にタップすることで複数の選択を使用したりできます。ぼやけた写真、重複した写真、または誤って撮影した写真を優先的に削除します。

スマートな戦略は、iPhoneから削除する前に、iCloud、Googleフォト、またはDropboxを使用してクラウドで重要な写真をバックアップすることです このようにして、インターネット上でファイルを安全に保つためにデバイスのスペースをバックアップした後、これらの写真を心配することなく削除できます。

ビデオも忘れないでください 1 つの4Kビデオは簡単に数ギガバイトを占めることができます 古いビデオを確認して、もう見なくなったビデオや、必要に応じて後で回復できるビデオを削除します。

写真ストレージの最適化機能を使用します

iPhone は、iPhone メモリのクリーニングに大きく役立つ写真ストレージを最適化すると呼ばれる自動ツールを提供します。この機能は、iCloud でオリジナルを高品質に保ちながら、最適化され圧縮されたバージョンの写真をデバイスに保存します。

この機能をオンにするには、設定に移動し、写真をタップし、iPhoneストレージの最適化をオンにします その瞬間から、システムは、より小さな最適化されたバージョンで大きな高解像度の写真を再度見たい場合は、単にそれをタップすることができ、iPhoneはiCloudのフルバージョンをダウンロードします。

この方法は、写真を失うことがないので優れています: 彼らはクラウドでアクセス可能なままです 圧縮されたコピーのみがiPhoneに残り、ギガバイトのスペースを節約します 多くのユーザーはこの機能をオンにしてすぐに数ギガバイトをリリースします。

キャッシュとアプリケーションデータをクリアします

アプリは、次回使用するときにより速くロードするために、キャッシュと呼ばれる一時的なデータを保存します 時間の経過とともに、このキャッシュは大幅に成長し、iPhone上でかなりのスペースを占める可能性があります 幸いなことに、このデータを含むiPhoneメモリのクリーンアップは簡単です。

「設定」 、 「一般」と進み、再度「iPhoneストレージ」をタップします。 「ブラウザ」や「ソーシャルネットワーク」など、頻繁に使用する特定のアプリを検索します。 「アプリをタップしてダウンロードアプリ」を選択します。これにより、アプリは削除されますが、データは保持され、キャッシュが占めるスペースが解放されます。

後でダウンロードアイコンをタップしてアプリを再インストールすることもできます。この操作により、蓄積されたキャッシュはすべて削除されますが、設定と重要なアプリデータは保持されます。機能を失うことなくメモリをクリーンアップする効果的な方法です。

ブラウザのような一部のアプリケーションでは、キャッシュを手動でクリアすることもできます。 「Safari」では、たとえば「設定」に移動し、「Safari」をタップしてから、「Web サイトの履歴とデータをクリア」を選択します。これにより、Cookie、履歴、蓄積されたキャッシュ データが削除されます。

メールと添付ファイルを管理します

IPhoneで頻繁にメールにアクセスすると、このデータが思っている以上にスペースを占める可能性があります 写真やドキュメントが添付された各メールはメモリ消費に貢献します iPhoneのメモリをクリーニングするには、メールボックスを定期的に確認することが重要です。

メールアプリを開き、古いメールを蓄積するフォルダを探します 編集をタップし、複数のメールを選択し、ダウンロードをタップすると、メールを一括削除できます 添付ファイルやニュースレターが大きく、読めなくなったメールを優先して削除します。

GmailやOutlookなどの電子メールサービスを使用している場合は、アプリにアクセスしてローカルアプリをアンインストールし、ブラウザ経由でのみアクセスを維持できます。 iPhoneに電子メールのコピーを保存せず、クラウドで必要な場合にのみアクセスするため、スペースが解放されます。

IMessageとWhatsAppの古いメッセージを削除します

メッセージングアプリは、送受信された写真、ビデオ、ドキュメントを保存します。長年の会話により、これらのアプリは数ギガバイトを消費する可能性があります。iPhoneのメモリを効果的にクリーニングするには、会話を確認し、古いメディアを削除する必要があります。

IMessageで、メッセージアプリを開き、古い会話を見つけて「編集」をタップします。 「会話」を選択し、「ダウンロード」をタップして削除します。 「WhatsApp」で、会話を開き、上部の「その他のオプション」をタップし、「チャットをクリア」または「チャットを削除」を選択します。

WhatsAppを設定して、保存後にカメラロールからメディアを自動的に削除することもできます。 「設定」に移動し、「ストレージ」をタップして適切なオプションを選択します。これにより、自動的に保存された写真が無期限にスペースを占有し続けるのを防ぎます。

Safariブラウザをクリアします

Safariは閲覧履歴、クッキー、アクセスしたウェブサイトのデータを保存します。 iPhoneのメモリをワイプすると、このデータはすぐに蓄積されるため、ブラウザを含むことが重要です。

設定に移動し、SafariをタップしてClear Website History and Dataオプションを探します。それをタップすると、Safariはすべての閲覧履歴、Cookie、フォームデータ、キャッシュを削除します。

履歴を失いたくないが、Cookieとデータのみをクリアしたい場合は、iOSのいくつかのバージョンでは、より具体的なオプションが提供されています。 「Safari」の設定を探索して、ニーズに最適なものを見つけてください。

ICloud Photosを戦略的に使用します

ICloudフォトは、写真を安全に保ちながらiPhoneのメモリをクリーンアップするための強力なツールです。 iCloudプランをお持ちの場合は、写真をクラウドに自動的に同期し、デバイス上に最適化されたバージョンのみを保持できます。

ユーザー名をタップして設定でiCloud写真をオンにし、次にiCloudをタップし、写真を選択します。すべてのオリジナルをダウンロードして保持する代わりに、iPhoneに最適化されたストレージを使用していることを確認してください。

ICloudに十分なスペースがない場合は、ストレージプランの拡張を検討してください 50GBプランでは、月額費用はほとんどかからず、限られたiPhoneメモリを扱うときに多くの時間とフラストレーションを節約できます。

RAMを解放するためにiPhoneを再起動します

ストレージメモリはデータが住む恒久的なスペースですが、RAMはiPhoneがアプリケーションを実行するために使用する一時的なスペースです.RAMを含むiPhoneメモリをワイプすると、デバイスはより速く動作します。

再起動するには、スライダーがオフになっているのが見えるまで、サイドボタンと一緒に音量ボタンを多かれ少なかれ押し続けます スワイプしてオフにし、数秒待ってからもう一度オンにします これにより、開いているすべてのアプリが閉じられ、すべてのRAMが解放され、iPhoneは新たなスタートを切ります。

予防保守として毎週行うことができます 多くのユーザーは、簡単な再起動後にスピードと応答性が即座に向上していることに気づきます。

音楽およびビデオストリーミングアプリを管理します

Spotify、Netflix、YouTube Music、Disney+ などのアプリは、特にオフラインで視聴するためにコンテンツをダウンロードした場合に、ビデオや音楽のキャッシュを保存します。iPhone メモリをクリーニングするには、これらのアプリを具体的に確認する必要があります。

各ストリーミングアプリを開き、ダウンロードまたはキャッシュを管理するオプションの設定を検索します。ほとんどの場合、使用されているスペースの量を正確に確認でき、ダウンロードしたコンテンツを削除できます。

オフラインで視聴することをまだ楽しんでいる場合は、永続的に保存するのではなく、必要な場合にのみダウンロードすることを検討してください。このアプローチは柔軟性を維持しながら、iPhone の貴重なスペースを解放します。

不要な自動バックアップを無効にします

iCloudは保存する必要のないデータの自動バックアップを作成している可能性があります これらの設定を確認すると、スペースの使用を最適化するのに役立ちます 設定 に移動し、ユーザー名をタップしてからiCloudに移動し、どのアプリがバックアップされているかを確認します。

ブラウザやメッセージング アプリケーションなど、常に変化するデータ アプリケーションのバックアップをオフにすることができます。このデータは保存するのに重要ではないため、バックアップを無効にするとクラウド内のスペースが節約されます。

ノート、連絡先、カレンダー、写真などの重要なアプリケーションに対してのみアクティブなバックアップを保持するようにしてください。これにより、不要なスペースを節約しながら重要なデータが保護されます。

IPhoneのメモリをクリーンアップするためのチェックリスト

今、あなたはすべてのテクニックを知っているので、あなたが系統的かつ効果的にiPhoneのメモリを掃除していることを確認するために、この便利なチェックリストを使用して、あなたが何も脇に残さないように、あなたは、各項目を完了としてマークに行くことができます。

設定 > 一般 > iPhoneストレージで現在のストレージを確認することから始めます。目標を設定するために利用できるスペースを書き留めます。次に、その画面にリストされている使用していないアプリを、最大のものから始めてアンインストールします。

カメラと写真アプリから古い写真やビデオの削除を続ける 古いメディアを削除して、iMessageとWhatsAppの会話を確認します。 「設定」>「Safari」>「Webサイトの履歴とデータを消去」でSafariキャッシュをクリアします。

次に、メールを確認し、大きな添付ファイルでメッセージを削除します。まだ使用しているが、キャッシュがたくさん蓄積されているアプリをダウンロードします。まだ使用していない場合は、写真ストレージの最適化をオンにします。

最終的にiCloudフォトが有効になっているか、自動バックアップが正しく設定されているかどうかを確認します。 iPhoneを再起動してから、ストレージスペースを再確認して、どれだけ解放できたかを確認します。

この体系的なアプローチにより、データが蓄積されるすべての領域に対処したことになります。 iPhoneがどれだけ満杯だったかに応じて、これらすべての技術を使用して10ギガバイトから50ギガバイトをリリースできるはずです。

将来の問題を回避するための継続的なメンテナンス

IPhoneメモリを正常にクリーニングした後、次のステップは、デバイスを正常に実行し続けることです。 ストレージを再度チェックし、不要なデータを削除する毎月のメンテナンスルーチンを確立します。

毎月末に時間をかけて、重複した写真を確認したり、古いメールを削除したり、使用を中止したアプリをアンインストールしたりできます。この予防的なメンテナンスにより、メモリ全体の問題が再び発生するのを防ぎます。また、カレンダーに忘れないようにリマインダーを設定することもできます。

また、iPhoneの総ストレージの少なくとも10% の予備を常に空にしておく デバイスが128GBの場合は、常に少なくとも12GBを無料で維持するようにしてください これにより、iOSが操作に十分なスペースを確保し、デバイスをすばやく実行し続けることができます。

ダウンロード習慣の見直しも検討してください。ダウンロードが多い場合は、写真やビデオを自動的に保存しないようにアプリを設定してください。iPhone に本当に保存する必要があるものや、必要なときにクラウドでアクセスできるものについて意識的に決定してください。