Wskazówki, jak uzyskać idealny brąz.

Jeśli masz trudności z odbiorem jednego kuchniaczytaj dalej i poznaj najlepsze wskazówki, jak je uzyskać doskonały brąz.

Kto kocha plaża, na pewno uwielbia brać dobre słońce Zostań ze skórą opalenizna to wszystko jest w lato. Jednak nie każdy dostaje ten złoty brąz, który pozostawia marquinhę całkowicie zdefiniowaną.

Istnieje nazwa typów skóry, podzielonych na fototyp Oceny te wahają się od 1 do 6, przy czym 1 jest najjaśniejszą, a fototyp 6 najciemniejszą skórą.

Te nominały są oparte na ”“ilość melaniny i zdolność do opalania A proces brązu, moi przyjaciele, niestety będzie łatwiej dla was, którzy mają wystarczająco dużo melaniny.

Jaki jest twój fototyp?

1: wyjątkowo biały.

• Czysta skóra
• Możesz mieć piegi lub nie
• Zwykle mają jasne oczy
• Zazwyczaj są blond lub czerwone
• Nigdy się nie opala Po prostu pali, ze względu na wysoką wrażliwość na światło słoneczne.

2: biały.

• Skóra nieco ciemniejsza od poprzedniej
• Zwykle brązowe oczy
• Ma również wrażliwość na słońce, ale może powoli opalać się

 3: lekka brunetka.

• Skóra nieco ciemniejsza od poprzedniej ma jednak już pewną odporność na słońce.
• Może łatwo opalać
• Łatwo się pali, jeśli jest bez ochrony przeciwsłonecznej.

4: średnia.

• Jasnobrązowy odcień skóry
• Łatwo się opalać
• Nadal jednak są nieco wrażliwe na błyskawice, rzadko się palą.

5: ciemna brunetka.

• Jasna czarna skóra
• Ładnie się opalają dość łatwo
• Płoną rzadko

6: czarny.

• Całkowicie pigmentowana skóra
• Posiada naturalną ochronę przed promieniami słonecznymi

Więc, czy zidentyfikowałeś typ swojej skóry?

Chociaż niektóre są bardziej wrażliwe niż inne, należy zauważyć, że każdy potrzebuje opieki.

Słońce bardzo uszkadza naszą skórę Przyspiesza starzenie sięponadto może nawet rozwinąć się rak.

W każdym razie wróćmy do brązu.

W końcu, jeśli kliknąłeś w tej sprawie, to dlatego, że potrzebujesz pomocy.

Jeśli potrzebujesz pomocy, Twój typ skóry nie opali się łatwo.

Ale uspokój się, nie wszystko stracone!

Chociaż niektóre rodzaje skóry mają nieco większe trudności, zawsze możesz pomóc.

Wskazówki, jak uzyskać idealny brąz.

Dieta bogata w beta-karoten.

Nasze jedzenie wpływa bezpośrednio widzisz, w brązie naszej skóry? Działa bezpośrednio na produkcja de melaninaczyli nasze pigment naturalny.

To zawsze ważne pamiętaj, że wszystko, czego chcemy dla naszego ciała, zaczyna się od wewnątrz. Na przykład, silne paznokcie, piękne włosy, skóra bez trądziku Jeśli chcesz tego, powinieneś pielęgnować jego ciało najlepszy możliwy sposóbtzn. spożywanie pokarmów, które faktycznie pomogą z twoim organizm funkcja w najlepszy sposób.

Z brązem nie byłoby inaczej.
Ale oprócz dobrego odżywiania, możesz jeść większą ilość przedmiotów z beta-karoten.

Zwykle występuje w pomarańczowych warzywach.

Na przykład:

• Marchewka
• Dynia
• Damaszek
• Rękaw

Jeśli jesteś szczurem plażowym, prawdopodobnie słyszałeś tę wskazówkę.

O beta-karoten naprawdę dużo się o tym mówi, i nic dziwnego, widzisz?

On jest przeciwutleniacz pochodzenia naturalnego, co wiele przyczynia się do więcej zdrowy e ładna.

Kliknij tutaj aby sprawdzić więcej opcji żywności bogatej w beta-karoten.

Złuszczanie na skórze.

A złuszczanie jest to doskonała technika, aby zapewnić, że piękny brąz.

Proces ten pomaga w uwodniać i głęboko oczyścić skórę, To generuje usunięcie martwych komórek, pozostawiając ten aspekt skóry lizyna światło e orzeźwiający.

Korzyści z złuszczania wykraczają daleko poza brąz, widzisz?

Ona bardzo pomaga z zaskórniki i pryszcze, cellulity i budzących strach wrastające włosy.

Kiedy mówimy o brąz, Złuszczanie pomoże pozostawić kolor bardziej jednolity i więcej wytrzymały.

Zaleca się, aby zrobić dobry peeling 15 w ciągu 15 dni, Również, wykonać 3 dni przed ekspozycją na słońce.

Ważne jest również, aby być na bieżąco i używać odpowiedniego produktu.

Zwłaszcza jeśli Twoja skóra jest trochę bardziej wrażliwa, skontaktuj się z dermatologiem.

Ale jeśli Twoja skóra jest bardziej odporna, możesz znaleźć kilka domowych przepisów w Internecie.

Wybierz odpowiednie czasy, aby przejść w słońcu.

Ta wskazówka jest pierwotny. W rzeczywistości, powinno być przestrzegane co do joty nawet tych, którzy nie dbają tak bardzo o brąz.

Idealne czasy, aby zapewnić naturalny i bezpieczny brąz to.

• Przed 10:00
• Po 16 godz

W tych zalecanych okresach występuje mniejsza częstość występowania promieni słonecznych, to znaczy oprócz dłuższego okresu zdrowypomaga również w twoim brązie.

Wystarczy dokonać porównania Co się dzieje, gdy wkładasz ciasto do pieczenia na małym ogniu?

Piecze powoli i zostaje na miejscu doskonały.

Jeśli zostawisz go na dużym ogniu, pali się nawet bez pieczenia w środku, prawda?

Więc weź tę złą analogię i zabierz ją do swojego życia W końcu świetna dodatkowa wskazówka to nie w pośpiechu!

Użyj garbarza.

O bronzera jest jednym z najlepszych przyjaciół tych, którzy uwielbiają mieć dobre słońce.

Pomaga opalanie naturalnyale pamiętaj, że nigdy nie zastępuje użycia ochraniacza.

Idealnie, powinieneś złożyć wniosek oboje razem. W ten sposób zapewnisz brąz więcej zdrowy.

Jednak bardzo ważne jest, aby być świadomym formuł, Na przykład, niektóre bronzery olejowe mogą “break” ochronną warstwę ochraniacza.

W razie wątpliwości zawsze skonsultuj się z jednym dermatolog.

Nawilżyć skórę.

Nawilżanie skóry jest niezbędny aby utrzymać brąz dłużej.

Czyli, zwłaszcza wy, którzy macie trudności z opalaniem, macie obowiązek nawadniania, widzicie?

Tyle poświęcenia dla koloru wychodzi w pierwszej kąpieli?

Oprócz dłuższego utrzymywania koloru, nawilżenie zapobiega skórze odwodnić e peeling.

Zachowaj nawyki.

To jest dzień więcej ważne!

Nie myśl, że jeśli zrobisz to wszystko w tygodniu, który złapie słońce, przyniesie niesamowite rezultaty.

Oczywiście, że pomoże, ale nic nie może się równać z jednym przez cały rok zachowując te nawyki.

W końcu, poza bronzerem, wszystkie końcówki są super zdrowy dla naszej skóry.

W ten sposób dotrzesz na plażę ze skórą gotowy aby otrzymać najlepsze brąz możliwe.

Och, nie zapominaj, że chociaż te wskazówki bardzo pomagają, nie powinieneś polegać na porównaniach, ok?

Może nigdy nie dostajesz brązu swojej przyjaciółki, w końcu ma inny rodzaj fototypu niż twój.

Ważne jest, aby dążyć do tego, co lubimy i kochać nasze piękne małe ciało niezależnie od tego:)

Nie zapomnij wysłać tych wskazówek, aby uzyskać idealny brąz dla swoich przyjaciół, którzy również kochają dobry brąz.