Tipy, ako získať dokonalý bronz.

Ak máte ťažkosti s vyzdvihnutím jedného kuchyňaPokračujte v čítaní a poznajte najlepšie tipy, ako získať perfektný bronz.

Kto miluje pláž, určite rád berie dobré slnko. Zostaň s pokožkou tan všetko je v letné. Nie každý však dostane ten zlatý bronz, ktorý ponecháva marquinhu úplne definovanú.

Existuje názov pre typy pleti, rozdelené na fototyp. Tieto hodnotenia sa pohybujú od 1 do 6, pričom 1 je najsvetlejšia a fototyp 6 najtmavšia pokožka.

Tieto denominácie sú založené na the”“množstvo melanínu a schopnosť opálenia.A proces bronzu, priatelia, bohužiaľ to bude jednoduchšie pre vás, ktorí majú dostatok melanínu.

Aký je tvoj fototyp?

1: extrémne biela.

• Jasná pleť
• Pehy môžete mať, ale nemusíte
• Zvyčajne majú svetlé oči
• Zvyčajne sú blond alebo červené
• Nikdy sa neopaľuje, Len horí, kvôli vysokej citlivosti na slnečné lúče.

2: biela.

• Koža mierne tmavšia ako predchádzajúca
• Zvyčajne hnedé oči
• Má tiež citlivosť na slnko, ale môže sa pomaly opáliť

 3: ľahká brunetka.

• Koža mierne tmavšia ako predchádzajúca, však už má určitú odolnosť voči slnku.
• Môže sa ľahko opáliť
• Ľahko horí, ak je bez ochrany pred slnkom.

4: priemer.

• Svetlo hnedý tón pleti
• Tan ľahko
• Stále sú však trochu citlivé na blesky, horia len zriedka.

5: tmavý bruneta.

• Svetločierna pleť
• Dostanú pekné opálenie celkom ľahko
• Horia zriedka

6: čierna.

• Úplne pigmentovaná pleť
• Má prirodzenú ochranu pred slnečnými lúčmi

Takže, identifikovali ste typ pleti?

Hoci sú niektoré citlivejšie ako iné, je dôležité poznamenať, že každý potrebuje starostlivosť.

Slnko veľmi poškodzuje našu pokožku Urýchľuje starnutieokrem toho sa u neho môže dokonca vyvinúť rakovina.

Každopádne, vráťme sa k bronzu.

Koniec koncov, ak ste klikli na túto záležitosť je to preto, že potrebujete pomoc.

Ak potrebujete pomoc, váš typ pleti sa nebude ľahko opaľovať.

Ale kľud, nie je všetko stratené!

Aj keď niektoré typy pleti majú trochu väčšie ťažkosti, vždy môžete pomôcť.

Tipy, ako získať dokonalý bronz.

Strava bohatá na beta-karotén.

Naše potraviny ovplyvňujú priamo vidíte, v bronze našej kože? Pôsobí priamo na výroba de melanín, teda náš pigment prírodné.

Vždy je dôležitý pamätajte, že všetko, čo chceme pre naše telo, začína vnútri. Napríklad silné nechty, krásne vlasy, pleť bez akné Ak chcete toto, mali by ste vychovávať jeho telo z najlepší možný spôsobteda požívanie potravín, ktoré vám skutočne pomôžu organizmus funkcia najlepším spôsobom.

S bronzom by to nebolo inak.
Ale okrem len dobrej výživy, môžete jesť väčšie množstvo položiek s beta-karotén.

Zvyčajne sa nachádza v oranžovej zelenine.

Napríklad:

• Mrkva
• Tekvica
• Damask
• Rukáv

Ak ste plážový potkan, pravdepodobne ste počuli tento tip.

O beta-karotén naozaj sa o tom veľa hovorí a niet sa čomu čudovať, vidíte?

On je a antioxidant prírodného pôvodu, čo veľa prispieva k viac zdravý e pekný.

Kliknite tu ak chcete skontrolovať viac možností potravín bohatých na beta-karotén.

Exfoliácia na koži.

A exfoliácia je to vynikajúca technika, ktorá zabezpečí, že krásny bronz.

Tento proces pomáha k hydratovať a hĺbkovo vyčistite pokožku. To vytvára odstránenie odumretých buniek a zanecháva tento aspekt pokožky lyzín svetlo e osviežujúci.

Výhody exfoliácie ďaleko presahujú bronz, vidíte?

Ona pomáha veľa s čierne bodky a pupienky, celulitída a obávaných zarastené chĺpky.

Keď hovoríme o bronz, Exfoliácia pomôže viac opustiť vašu farbu uniforma a ďalšie vydržať.

Odporúča sa urobiť dobrú exfoliáciu 15 za 15 dní. Tiež vykonajte 3 dni pred vystavením slnku.

Je tiež dôležité, aby ste zostali naladení a používali správny produkt.

Najmä ak je vaša pokožka trochu citlivejšia, navštívte dermatológa.

Ale ak je vaša pokožka odolnejšia, na internete nájdete niekoľko domácich receptov.

Vyberte si správne časy, kedy ísť na slnku.

Tento tip je prvotný. V skutočnosti by to do bodky mali dodržiavať aj tí, ktorým až tak nezáleží na bronze.

Ideálne časy na zabezpečenie prírodného a bezpečného bronzu sú

• Pred 10:00
• Po 16 hod

V týchto odporúčaných obdobiach je nižší výskyt slnečných lúčov, teda okrem toho, že ide o dlhšie obdobie zdravýpomáha aj s vaším bronzom.

Stačí urobiť porovnanie, Čo sa stane, keď dáte koláč na pečenie na miernom ohni?

Pečie pomaly a zostáva na mieste perfektné.

Ak ho necháte na vysokej teplote, horí bez toho, aby ste ho vo vnútri čo i len opečili, však?

Tak si vezmite túto zlú analógiu a vezmite si ju do života, Koniec koncov, skvelý extra tip je nie v zhone!

Použite garbiareň.

O bronzer je jedným z najlepších priateľov tých, ktorí milujú získať dobré slnko.

Pomáha opaľovanie prírodnépamätajte však, že nikdy nenahrádza použitie chrániča.

V ideálnom prípade by ste mali požiadať tí dvaja spolu. Týmto spôsobom si zaistíte bronz viac zdravý.

Avšak, je veľmi dôležité si uvedomiť vzorcov, Napríklad, niektoré olejové bronzery môžu “break” ochrannú vrstvu chrániča.

V prípade pochybností sa vždy poraďte s jedným dermatológ.

Zvlhčovať pokožku.

Zvlhčovanie pokožky je esenciálny udržiavať n-čo bronz dlhšie.

Teda hlavne vy, ktorí máte ťažkosti s opaľovaním, máte povinnosť hydratovať, vidíte?

Toľko oddanosti farbe vyjde v prvom kúpeli?.

Okrem dlhšieho udržiavania farby hydratácia zabraňuje pokožke dehydrovať e olúpať.

Udržujte návyky.

To je deň viac dôležitý!

Nemyslite si, že ak to všetko urobíte v týždni, ktorý zachytí slnko, prinesie neuveriteľné výsledky.

Samozrejme, že to pomôže, ale nič sa nevyrovná jednému po celý rok si tieto návyky zachovávajte.

Koniec koncov, okrem bronzeru sú všetky tipy super zdravý pre našu pleť.

Tak prídete na pláž s kožou pripravený prijímať to najlepšie bronz možný.

Oh, nezabudnite, že hoci tieto tipy veľmi pomáhajú, nemali by ste sa spoliehať na porovnávanie, dobre?

Možno nikdy nedostanete bronz svojej kamarátky, predsa len má iný typ fototypu ako ten váš.

Dôležité je usilovať sa o to, čo máme radi a milujeme naše krásne malé telo bez ohľadu na to:)

Nezabudnite poslať tieto tipy, aby ste získali dokonalý bronz pre svojich priateľov, ktorí tiež milujú dobrý bronz.