Gjeni peshën tuaj me telefonin tuaj celular
Anúncios
Peizazhi teknologjik po përparon vazhdimisht dhe ky evolucion i vazhdueshëm nuk pushon së na befasuar, veçanërisht në fushën e shëndetit dhe mirëqenies.
Anúncios
Sot, telefonat tanë inteligjentë kanë shërbime që shkojnë shumë përtej komunikimit dhe argëtimit.
Me rritjen e ndërgjegjësimit për rëndësinë e mbajtjes së një stili jetese të shëndetshëm, një numër aplikacionesh janë zhvilluar për të ndihmuar njerëzit të kontrollojnë peshën e tyre dhe të arrijnë qëllimet e tyre të fitnesit në mënyrë më të përshtatshme dhe efikase.
Në këtë artikull, ne do të eksplorojmë tre aplikacione inovative që po plotësojnë këtë nevojë.
Pesha e qelizave – Paund:
Aplikacioni “Cell Weight – Pesha Libra” përfaqëson një zgjidhje praktike dhe të lehtë për t’u përdorur për monitorimin e peshës trupore. I disponueshëm në pajisjet Android, ky aplikacion përfiton nga saktësia e sensorëve të pranishëm në telefonat inteligjentë për të llogaritur me saktësi peshën e përdoruesit.
Operacioni është i thjeshtë: thjesht vendoseni telefonin në një sipërfaqe të fortë dhe aplikacioni do të kryejë matjen kur analizon presionin e ushtruar.
Një nga avantazhet kryesore të Peshores është aftësia e saj për të gjurmuar evolucionin me kalimin e kohës. Përveç paraqitjes së peshës aktuale, ai lejon regjistrimin e historisë dhe ofron grafikët për të vizualizuar përparimin.
Për më tepër, përdoruesit mund të vendosin objektiva peshe dhe të marrin rikujtues për të mbajtur matjet të rregullta.
MyFitnessPal
Aplikacioni “MyFitnessPal” është një mjet i fuqishëm për ata që kërkojnë një qasje gjithëpërfshirëse ndaj shëndetit dhe mirëqenies.
E përputhshme me pajisjet iOS dhe Android, MyFitnessPal shkon përtej monitorimit të peshës duke ofruar një platformë për të regjistruar marrjen e kalorive dhe për të gjurmuar aktivitetin fizik.
Baza e të dhënave të saj të gjerë ushqimore e bën të lehtë regjistrimin e vakteve ditore duke ofruar informacion të detajuar mbi kaloritë dhe lëndët ushqyese.
Gjithashtu, aplikacioni mundëson monitorimin e ushtrimeve fizike, duke ndihmuar përdoruesit të kuptojnë se sa kalori digjen gjatë aktiviteteve.
I pajisur me veçori të personalizuara si humbja e peshës ose qëllimet e mirëmbajtjes, MyFitnessPal shquhet si një mjet i plotë për ata që kërkojnë një mënyrë jetese të shëndetshme.
Shëndeti Samsung:
Aplikacioni “Samsung Health” është një opsion gjithëpërfshirës që synon përdoruesit e pajisjeve Samsung Galaxy dhe pajisjeve të tjera Android.
Ky aplikacion ofron një sërë veçorish për të gjurmuar shëndetin dhe aktivitetet fizike.
Përveç monitorimit të informacionit si hapat e përditshëm, rrahjet e zemrës dhe kaloritë e konsumuara, Samsung Health ofron gjithashtu një sistem të menaxhimit të peshës.
Shkarkimet e aplikacioneve:
