เคล็ดลับเพื่อให้ได้บรอนซ์ที่สมบูรณ์แบบ

หากคุณมีปัญหาในการหยิบขึ้นมา ห้องครัว, ให้อ่านและรู้เคล็ดลับที่ดีที่สุดที่จะได้รับ ทองแดงที่สมบูรณ์แบบ

ใครรัก ชายหาด, แน่นอนรักที่จะใช้เวลาแดดที่ดี อยู่กับผิว ตัน มันอยู่ในทั้งหมด ซัมเมอร์. อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่ได้รับทองสัมฤทธิ์สีทองซึ่งปล่อยให้มาร์ควินญ่ากําหนดไว้โดยสิ้นเชิง

มีชื่อเรียกประเภทผิวแยกเป็นโฟโต้ไทป์ การให้คะแนนเหล่านี้มีตั้งแต่ 1 ถึง 6 โดย 1 คือผิวที่เบาที่สุดและโฟโต้ไทป์ 6 คือผิวที่เข้มที่สุด

นิกายเหล่านี้ขึ้นอยู่กับ”“ปริมาณของเมลานิน, ความสามารถในการทําผิวสีแทน และกระบวนการของบรอนซ์เพื่อน ๆ ของฉันโชคไม่ดีที่มันจะเป็นเรื่องง่ายสําหรับคุณที่มีเมลานินเพียงพอ

โฟโตไทป์ของคุณคืออะไร?

1: ขาวมาก.

• ผิวใส
• คุณอาจมีหรือไม่มีกระก็ได้
• พวกเขามักจะมีดวงตาที่เบา
• มักเป็นสีบลอนด์หรือสีแดง
• มันไม่เคยมีสีแทน มันแค่ไหม้ เนื่องจากมีความไวต่อรังสีของดวงอาทิตย์สูง

2: สีขาว.

• ผิวคล้ํากว่าครั้งก่อนเล็กน้อย
• มักมีตาสีน้ําตาล
• นอกจากนี้ยังมีความไวต่อแสงแดด แต่อาจเป็นสีแทนได้ช้า

 3: สีน้ําตาลอ่อน.

• อย่างไรก็ตาม ผิวคล้ํากว่าครั้งก่อนเล็กน้อย มีความต้านทานต่อแสงแดดอยู่บ้างแล้ว
• สามารถผิวสีแทนได้อย่างง่ายดาย
• มันไหม้ได้ง่ายหากไม่มีการป้องกันแสงแดด

4: เฉลี่ย.

• สีผิวสีน้ําตาลอ่อน
• ตาลง่าย
• อย่างไรก็ตามพวกมันยังค่อนข้างไวต่อฟ้าผ่าซึ่งไม่ค่อยมีการเผาไหม้

5: สีน้ําตาลเข้ม.

• ผิวสีดําอ่อน
• พวกเขาได้รับผิวสีแทนค่อนข้างง่าย
• พวกมันเผาไหม้ไม่บ่อยนัก

6: สีดํา.

• ผิวมีเม็ดสีอย่างสมบูรณ์
• มีการป้องกันรังสีดวงอาทิตย์ตามธรรมชาติ

แล้วคุณระบุประเภทผิวของคุณหรือไม่?

แม้ว่าบางคนจะอ่อนไหวมากกว่าคนอื่นๆ แต่สิ่งสําคัญคือต้องทราบว่า ทุกคนต้องการการดูแล

แดดทําร้ายผิวเรามาก เร่งความ อายุมากขึ้นนอกจากนี้ยังสามารถพัฒนาเป็นมะเร็งได้อีกด้วย

ยังไงก็กลับมาบรอนซ์กันต่อ

ท้ายที่สุดหากคุณคลิกเรื่องนี้อาจเป็นเพราะคุณต้องการความช่วยเหลือ

หากคุณต้องการความช่วยเหลือสภาพผิวของคุณจะไม่เป็นสีแทนง่าย

แต่ใจเย็นๆ ทุกอย่างจะไม่สูญหาย!

แม้ว่าผิวบางประเภทจะยากขึ้นเล็กน้อย แต่คุณก็สามารถช่วยได้เสมอ

เคล็ดลับเพื่อให้ได้บรอนซ์ที่สมบูรณ์แบบ

อาหารที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน.

อาหารของเรามีอิทธิพล โดยตรง ในสีบรอนซ์ของผิวหนังของเราคุณเห็นไหมว่ามันทําหน้าที่โดยตรงกับ การผลิต เดอ เมลานิน, นั่นคือของเรา เม็ดสี ธรรมชาติ.

มันเสมอ สําคัญ จําไว้ว่าทุกสิ่งที่เราต้องการสําหรับร่างกายของเราเริ่มต้นด้วย ภายใน. เช่น เล็บแข็งแรง ผมสวย ผิวไม่มีสิว ถ้าต้องการแบบนี้ ควร เลี้ยงดู ร่างกายของเขา วิธีที่ดีที่สุดที่เป็นไปได้คือ การกินอาหารที่จะช่วยคุณได้จริง สิ่งมีชีวิต ฟังก์ชัน ในทางที่ดีที่สุด.

ด้วยทองสัมฤทธิ์ก็คงไม่ต่างกัน
แต่นอกจากโภชนาการที่ดีแล้วคุณยังสามารถรับประทานไอเท็มในปริมาณที่มากขึ้นด้วย เบต้าแคโรทีน.

มักพบในผักสีส้ม

ตัวอย่างเช่น:

• แครอท
• ฟักทอง
• ดามัสกัส
• แขน

ถ้าคุณเป็นหนูชายหาดคุณคงเคยได้ยินเคล็ดลับนี้

O เบต้าแคโรทีน พูดถึงกันเยอะจริงๆ และไม่น่าแปลกใจเลย เห็นไหม?

เขาเป็น สารต้านอนุมูลอิสระ จากแหล่งกําเนิดตามธรรมชาติซึ่งมีส่วนช่วยอย่างมาก สุขภาพแข็งแรง e สวย.

คลิกที่นี่ เพื่อตรวจสอบตัวเลือกเพิ่มเติมของอาหารที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน

การขัดผิวบนผิว.

A การขัดผิว เป็นเทคนิคที่ยอดเยี่ยมเพื่อให้แน่ใจว่าสีบรอนซ์สวยงาม

กระบวนการนี้ช่วยได้ ไฮเดรต และทําความสะอาดผิวอย่างล้ําลึก ทําให้เกิดการกําจัดเซลล์ที่ตายแล้วทิ้งผิวด้านนั้นไว้ ไลซีน แสง e สดชื่น.

ประโยชน์ของการขัดผิวมีมากกว่าสีบรอนซ์ใช่ไหม?

เธอช่วยได้มากด้วย สิวหัวดําและสิว, เซลลูไลท์ และคนที่หวาดกลัว ขนคุด

เมื่อเราพูดถึง บรอนซ์, การขัดผิวจะช่วยให้สีของคุณเหลือมากขึ้น เครื่องแบบ และอื่น ๆ ยั่งยืน.

ขอแนะนําให้ทําการขัดผิวที่ดี 15 ใน 15 วัน นอกจากนี้ให้ดําเนินการ 3 วันก่อนแสงแดด

สิ่งสําคัญคือคุณต้องคอยติดตามและใช้งานผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้อง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผิวของคุณแพ้ง่ายขึ้นเล็กน้อย ให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง

แต่ถ้าผิวของคุณทนทานมากขึ้น คุณสามารถค้นหาสูตรอาหารโฮมเมดได้หลายสูตรบนอินเทอร์เน็ต

เลือกเวลาที่เหมาะสมที่จะไปกลางแดด.

เคล็ดลับนี้คือ ไพรมอร์เดียล. ในความเป็นจริงมันควรจะปฏิบัติตามจดหมายแม้โดยผู้ที่ไม่ได้ดูแลมากสําหรับบรอนซ์

เวลาที่เหมาะเพื่อให้แน่ใจว่าบรอนซ์เป็นธรรมชาติและปลอดภัยคือ:

• ก่อน 10.00 น
• หลัง 16 ชม

ในระยะเวลาที่แนะนําเหล่านี้จะมีอัตราการเกิดรังสีดวงอาทิตย์น้อยกว่า คือนอกจากจะเป็นระยะเวลานานกว่า สุขภาพแข็งแรงนอกจากนี้ยังช่วยเรื่องบรอนซ์ของคุณอีกด้วย

แค่เปรียบเทียบกัน จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณใส่เค้กอบด้วยความร้อนต่ํา?

เขาอบช้าๆ และตรงประเด็น สมบูรณ์แบบ.

ถ้าปล่อยไว้ไฟแรงก็ไหม้โดยไม่ได้คั่วข้างในใช่ไหม?

ดังนั้นใช้การเปรียบเทียบที่ไม่ดีนี้และนํามันไปสู่ชีวิตของคุณ ท้ายที่สุดเคล็ดลับพิเศษที่ยอดเยี่ยมคือ: ไม่รีบร้อน!

ใช้แทนเนอร์.

O บรอนเซอร์ เขาเป็นหนึ่งในเพื่อนที่ดีที่สุดของผู้ที่รักการได้รับแสงแดดที่ดี

เขาช่วยเหลือ การฟอกหนัง ธรรมชาติแต่จําไว้ว่ามันไม่เคยแทนที่การใช้ผู้พิทักษ์

ตามหลักการแล้วคุณควรสมัคร ทั้งสองอยู่ด้วยกัน. ด้วยวิธีนี้ คุณจะมั่นใจได้ถึงทองสัมฤทธิ์มากขึ้น สุขภาพแข็งแรง.

อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสําคัญมากที่จะต้องตระหนักถึงสูตร ตัวอย่างเช่นบางหลอดลมน้ํามันสามารถ “แตก” ชั้นป้องกันของตัวป้องกัน

เมื่อมีข้อสงสัยให้ปรึกษาเสมอ แพทย์ผิวหนัง.

ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว.

การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวคือ จําเป็น เพื่อรักษา บรอนซ์ อีกต่อไป

นั่นคือโดยเฉพาะคุณที่มีปัญหาในการฟอกหนังมีหน้าที่ต้องให้ความชุ่มชื้นเห็นไหม?

การอุทิศตนให้กับสีออกมามากในการอาบน้ําครั้งแรก?

นอกจากการรักษาสีให้นานขึ้นแล้ว ความชุ่มชื้นยังช่วยป้องกันไม่ให้ผิวอีกด้วย ทําให้ขาดน้ํา e ปอกเปลือก.

เก็บนิสัย.

นั่นคือวันที่มากขึ้น สําคัญ!

อย่าคิดว่าถ้าคุณทําทั้งหมดนี้ในสัปดาห์ที่จะโดนแสงแดด จะนํามาซึ่งผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง

แน่นอนว่ามันจะช่วยได้ แต่ไม่มีอะไรเทียบได้กับสิ่งหนึ่ง รักษานิสัยเหล่านี้ไว้ตลอดทั้งปี

ท้ายที่สุดแล้ว นอกเหนือจากบรอนเซอร์แล้ว ทิปทั้งหมดยังยอดเยี่ยมอีกด้วย สุขภาพแข็งแรง เพื่อผิวของเรา

ด้วยวิธีนี้คุณจะมาถึงชายหาดพร้อมผิวหนัง พร้อม เพื่อรับสิ่งที่ดีที่สุด บรอนซ์ เป็นไปได้

อ้อ อย่าลืมว่าถึงแม้เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยได้มากแต่คุณไม่ควรพึ่งพาการเปรียบเทียบใช่ไหม?

บางทีคุณอาจไม่เคยได้รับทองสัมฤทธิ์ของเพื่อนเลย เพราะเธอมีรูปถ่ายที่แตกต่างจากของคุณ

สิ่งสําคัญคือการมุ่งมั่นในสิ่งที่เราชอบและรักร่างกายเล็ก ๆ ที่สวยงามของเราโดยไม่คํานึงถึงมัน:)

อย่าลืมส่งเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อให้ได้บรอนซ์ที่สมบูรณ์แบบสําหรับเพื่อนของคุณที่รักบรอนซ์ที่ดีเช่นกัน