Mga tip upang makuha ang perpektong tanso.

Kung nahihirapan kang kunin ang isa kusina, panatilihin ang pagbabasa at malaman ang pinakamahusay na mga tip upang makuha ang perpektong tanso.

Sino ang nagmamahal beach, sigurado gustung-gusto upang kumuha ng isang magandang araw. Manatili sa balat kulay-katad lahat ng ito ay nasa tag-init. Gayunpaman, hindi lahat ay nakakakuha ng gintong tanso, na nag-iiwan sa marquinha na ganap na tinukoy.

May pangalan para sa mga uri ng balat, na pinaghihiwalay sa phototype. Ang mga rating na ito ay mula 1 hanggang 6, na ang 1 ang pinakamagaan at ang phototype 6 ang pinakamadilim na balat.

Ang mga denominasyong ito ay batay sa”“quantity ng melanin at ang kakayahang mag-tan. At ang proseso ng tanso, aking mga kaibigan, sa kasamaang-palad ay magiging mas madali para sa iyo na may sapat na melanin.

Ano ang phototype mo?

1: sobrang puti.

• Liwanagin
• Maaari kang magkaroon o wala ng mga pekas
• Karaniwan silang may magaan na mata
• Karaniwan silang blond o pula
• Ito ay hindi kailanman tans. Ito ay nasusunog lamang, dahil sa mataas na sensitivity sa sinag ng araw.

2: puti.

• Bahagyang mas maitim ang balat kaysa sa nauna
• Karaniwang kayumanggi ang mga mata
• Mayroon din itong sensitivity sa araw, ngunit maaaring mag-tan nang dahan-dahan

 3: light brunette.

• Ang balat ay bahagyang mas maitim kaysa sa nauna, gayunpaman, mayroon nang kaunting pagtutol sa araw.
• Madaling mag-tan
• Madali itong nasusunog kung wala itong proteksyon sa araw.

4: karaniwan.

• Banayad na kayumangging kulay ng balat
• Madali
• Gayunpaman, medyo sensitibo pa rin sila sa kidlat, bihirang nasusunog.

5: madilim na morena.

• Banayad na itim na balat
• Madali silang makakuha ng magandang tan
• Bihira silang masunog

6: itim.

• Ganap na pigmented balat
• Ito ay may natural na proteksyon laban sa sinag ng araw

Kaya, nakilala mo ba ang uri ng iyong balat?

Bagama’t ang ilan ay mas sensitibo kaysa sa iba, mahalagang tandaan iyon kailangan ng lahat ng pangangalaga.

Ang araw ay lubhang napinsala sa ating balat. Pinabilis ang pag-iiponbilang karagdagan, maaari pa itong magkaroon ng kanser.

Anyway, bumalik tayo sa bronze.

Pagkatapos ng lahat, kung nag-click ka sa bagay na ito ito ay dahil kailangan mo ng tulong.

Kung kailangan mo ng tulong, ang iyong uri ng balat ay hindi madaling mag-tan.

Ngunit kalmado, ang lahat ay hindi nawala!

Kahit na ang ilang mga uri ng balat ay may kaunti pang kahirapan, maaari mong laging makatulong.

Mga tip upang makuha ang perpektong tanso.

Diet na mayaman sa beta-carotene.

Ang aming mga impluwensya sa pagkain direkta sa tanso ng aming balat, nakikita mo? Direkta itong kumikilos sa produksyon de melanin, iyon ay, ang aming kulay natural.

Lagi importante tandaan na ang lahat ng gusto namin para sa aming katawan ay nagsisimula sa sa loob. Halimbawa, malakas na kuko, magandang buhok, isang balat na walang acne. Kung gusto mo ito, dapat mong pag-aalaga kanyang katawan pinakamahusay na posibleng paraanibig sabihin, paglunok ng mga pagkain na talagang makakatulong sa iyong organismo pag-andar sa pinakamahusay na paraan.

Sa tanso ay hindi ito magiging iba.
Ngunit bilang karagdagan sa mabuting nutrisyon lamang, maaari kang kumain ng mas malaking halaga ng mga item na may beta-carotene.

Karaniwan itong matatagpuan sa mga gulay na kulay kahel.

Halimbawa:

• Karot
• Kalabasa
• Damascus
• Manggas

Kung ikaw ay isang beach rat, malamang na narinig mo ang tip na ito.

O beta-carotene ito ay talagang pinag-uusapan tungkol sa isang pulutong, at ito ay hindi nakakagulat, tingnan?

Siya ay isang antioxidant ng natural na pinagmulan, na nag-aambag ng maraming sa isang higit pa malusog e medyo.

Mag-click dito upang tingnan ang higit pang mga pagpipilian ng mga pagkain na mayaman sa beta-carotene.

Pagtuklap sa balat.

A pagtuklap ito ay isang mahusay na pamamaraan upang matiyak ang magandang tanso.

Nakakatulong ang prosesong ito haydreyt at malalim na linisin ang balat. Ito ay bumubuo ng pag-alis ng mga patay na selula, na iniiwan ang aspetong iyon ng isang balat lysine liwanag e nakakapreskong.

Ang mga benepisyo ng exfoliation ay higit pa sa bronze, tingnan mo?

Malaki ang naitutulong niya blackheads at pimples, selulita at kinatatakutan ingrown buhok.

Kapag pinag-uusapan natin tanso, Ang pag-exfoliation ay makakatulong upang iwanan ang iyong kulay nang higit pa pare-pareho at higit pa matatag.

Inirerekomenda na gumawa ng isang mahusay na pag-exfoliation ng 15 sa loob ng 15 araw. Gayundin, gumanap 3 araw bago ang pagkakalantad sa araw.

Mahalaga rin na manatiling nakatutok at gamitin ang tamang produkto.

Lalo na kung ang iyong balat ay medyo mas sensitibo, tingnan ang isang dermatologist.

Ngunit kung ang iyong balat ay mas lumalaban, maaari kang makahanap ng ilang mga lutong bahay na recipe sa internet.

Piliin ang tamang oras upang pumunta sa araw.

Ang tip na ito ay una. Sa katunayan, dapat itong sundin sa sulat kahit na sa pamamagitan ng mga taong hindi masyadong mahalaga para sa tanso.

Ang mga perpektong oras upang matiyak ang natural at ligtas na tanso ay:

• Bago mag-10am
• Pagkatapos ng 16h

Sa mga inirerekomendang panahon na ito, mayroong mas mababang saklaw ng solar rays. Ibig sabihin, bilang karagdagan sa pagiging mas mahabang panahon malusognakakatulong din ito sa iyong tanso.

Gumawa lamang ng isang paghahambing. Ano ang mangyayari kapag naglagay ka ng cake upang maghurno sa mababang init?

Dahan-dahan siyang nagluluto at nananatili sa punto perpekto.

Kung iiwan mo ito sa mataas na init, ito ay nasusunog nang hindi man lang inihaw sa loob, tama ba?

Kaya kunin ang masamang pagkakatulad na ito at dalhin ito sa iyong buhay. Pagkatapos ng lahat, ang isang mahusay na karagdagang tip ay: hindi nagmamadali!

Gumamit ng tanner.

O bronzer isa siya sa matalik na kaibigan ng mga mahilig magpaaraw.

Tinutulungan niya ang pangungulti naturalngunit tandaan na hindi nito pinapalitan ang paggamit ng tagapagtanggol.

Sa isip, dapat kang mag-apply magkasama ang dalawa. Sa ganitong paraan, mas titiyakin mo ang isang tanso malusog.

Gayunpaman, napakahalagang magkaroon ng kamalayan sa mga formula. Halimbawa, ang ilang mga oil bronzer ay maaaring “break” ang proteksiyon na layer ng tagapagtanggol.

Kapag may pagdududa, laging kumunsulta sa isa dermatologo.

Moisturize ang balat.

Moisturizing ang balat ay mahalaga upang mapanatili ang tanso mas mahaba.

Iyon ay, lalo na ikaw na nahihirapang mag-tanning, may obligasyon na mag-hydrate, tingnan mo?

Napakaraming dedikasyon sa kulay ang lumabas sa unang paliguan?

Bilang karagdagan sa pagpapanatili ng kulay nang mas matagal, pinipigilan ng hydration ang balat mag-alis ng tubig e balatan.

Panatilihin ang mga gawi.

Iyan pa ang araw importante!

Huwag isipin na kung gagawin mo ang lahat ng ito sa linggo na mahuli ang araw, ay magdadala ng hindi kapani-paniwalang mga resulta.

Siyempre makakatulong ito, ngunit walang maihahambing sa isa buong taon na pinapanatili ang mga gawi na ito.

Pagkatapos ng lahat, bukod sa bronzer, ang lahat ng mga tip ay sobrang malusog para sa aming balat.

Sa ganoong paraan, makakarating ka sa dalampasigan na may balat handa na upang matanggap ang pinakamahusay tanso posible.

Oh, huwag kalimutan na kahit na ang mga tip na ito ay nakakatulong nang malaki, hindi ka dapat umasa sa mga paghahambing, okay?

Siguro hindi mo makuha ang bronze ng iyong kaibigan, pagkatapos ng lahat ay mayroon siyang ibang uri ng phototype kaysa sa iyo.

Ang mahalagang bagay ay upang magsikap sa kung ano ang gusto namin at mahalin ang aming magandang maliit na katawan anuman ito 🙂

Huwag kalimutang ipadala ang mga tip na ito upang makuha ang perpektong tanso para sa iyong mga kaibigan na mahilig din sa isang magandang tanso.