Поради, щоб отримати ідеальну бронзу.

Якщо вам важко підібрати один кухня, продовжуйте читати та знайте найкращі поради, щоб отримати ідеальна бронза.

Хто любить пляж, звичайно, любить добре засмагати Залишайтеся зі шкірою тан це все в літоОднак не всі отримують золоту бронзу, яка залишає маркінью повністю окресленою.

Існує назва типів шкіри, розділених на фототи Ці оцінки коливаються від 1 до 6, причому 1 є найсвітлішою, а фототип 6 – найтемнішою шкірою.

Ці номінали засновані на ”“кількості меланіну і здатності засмагт процесі бронзи, друзі мої, на жаль, вам буде легше, у кого вистачає меланіну.

Який у вас фототип?

1: надзвичайно білий.

• Чітка шкіра
• У вас можуть бути або не бути веснянки
• Зазвичай вони мають світлі очі
• Зазвичай вони бувають білявими або червоними
• Ніколи не засмагає Просто горить, через високу чутливість до сонячного світла.

2: білий.

• Шкіра трохи темніша за попередню
• Зазвичай карі очі
• Він також має чутливість до сонця, але може повільно засмагати

 3: світла брюнетка.

• Шкіра трохи темніше попередньої, однак, вже має деяку стійкість до сонця.
• Може легко засмагати
• Він легко горить, якщо без захисту від сонця.

4: середній.

• Світло-коричневий тон шкіри
• Засмага легко
• Однак вони все ще дещо чутливі до блискавок, горять рідко.

5: смаглява брюнетка.

• Світло-чорна шкіра
• Вони досить легко отримують гарну засмагу
• Горять рідко

6: чорний.

• Повністю пігментована шкіра
• Має природний захист від сонячних променів

Отже, ви визначили свій тип шкіри?

Хоча деякі більш чутливі, ніж інші, важливо відзначити, що турбота потрібна кожному.

Сонце сильно пошкоджує нашу шкір ешелує старіннякрім того, він може навіть розвинути рак.

У всякому разі, повернемося до бронзи.

Зрештою, якщо ви натиснули на цю справу, це тому, що ви потребуєте допомоги.

Якщо вам потрібна допомога, ваш тип шкіри не засмагатиме легко.

Але заспокойтеся, не все втрачено!

Хоча деякі типи шкіри мають трохи більше труднощів, ви завжди можете допомогти.

Поради, щоб отримати ідеальну бронзу.

Дієта, багата бета-каротином.

Наша їжа впливає напряму у бронзі нашої шкіри, бачите?Це діє безпосередньо на виробництво де меланін, тобто наш пігмент природна.

Це завжди важливе памятайте, що все, що ми хочемо для нашого тіла, починається з всерединіНаприклад, міцні нігті, гарне волосся, шкіра без прищів Якщо ви хочете цього, ви повинні виховувати його тіло найкращий можливий спосібтобто, ковтання продуктів, які насправді допоможуть з вашим організм функция найкращим чином.

З бронзою це було б нічим іншим.
Але крім просто хорошого харчування, можна з’їсти більшу кількість предметів з бета-каротин.

Зазвичай він міститься в овочах помаранчевого кольору.

Наприклад:

• Морква
• Гарбуз
• Дамаск
• Рукав

Якщо ви пляжний щур, ви, напевно, чули цю пораду.

O бета-каротин про це дійсно багато говорили, і це не дивно, розумієте?

Він а антиоксидант природного походження, що багато сприяє більш здоровий e гарненька.

Натисніть тут щоб перевірити більше варіантів продуктів, багатих бета-каротином.

Відшаровування на шкірі.

A відлущування це відмінна техніка, щоб гарантувати, що красива бронза.

Цей процес допомагає гідрат і глибоко очистити шкір е генерує видалення мертвих клітин, залишаючи цей аспект шкіри лізин світло e освіжаючий.

Переваги відлущування виходять далеко за межі бронзи, розумієте?

Вона дуже допомагає з вугри і прищі, целюліти і боялися врослі волоски.

Коли ми говоримо про бронза, Відшаровування допоможе залишити ваш колір більше уніформа і більше витривалий.

Рекомендується зробити гарне відлущування 15 за 15 дні акож виконати за 3 дні до перебування на сонці.

Також важливо, щоб ви були налаштовані та використовували правильний продукт.

Особливо якщо ваша шкіра трохи більш чутлива, зверніться до дерматолога.

Але якщо ваша шкіра більш стійка, ви можете знайти кілька домашніх рецептів в Інтернеті.

Виберіть правильний час, щоб піти на сонці.

Ця порада є первіснийНасправді, слідувати цьому до букви навіть тим, хто не так дбає про бронзу.

Ідеальним часом для забезпечення натуральної та безпечної бронзи є

• До 10 ранку
• Після 16h

У ці рекомендовані періоди, є більш низька частота сонячних промені Тобто, крім того, що більш тривалий період здоровийце також допомагає з вашою бронзою.

Просто зробіть порівнянн о відбувається, коли ви кладете торт, щоб спекти на слабкому вогні?

Він повільно пече і залишається на місці ідеальний.

Якщо залишити на сильному вогні, він горить, навіть не засмажившись всередині, чи не так?

Так що візьміть цю погану аналогію і візьміть її у своє житт ля всього, чудова додаткова порада: не поспішайте!

Використовуйте шкіряник.

O бронзатор він один з кращих друзів тих, хто любить отримувати гарне сонце.

Він допомагає засмаги природнаале пам’ятайте, що він ніколи не замінює використання протектора.

В ідеалі, ви повинні застосувати двоє разом.таким чином, ви забезпечите бронзу більше здоровий.

Однак дуже важливо знати формули Наприклад, деякі олійні бронзатори можуть “пробити захисний шар протектора.

Коли сумніваєтеся, завжди звертайтеся до одного дерматолог.

Зволожуйте шкіру.

Зволожує шкіру важливе щоб підтримувати бронза довший.

Тобто, особливо ви, у кого є труднощі з засмагою, зобов’язані зволожувати, розумієте?

Стільки відданості кольору виходить у першій ванні?.

Крім того, що зволоження довше зберігає колір, воно запобігає шкірі зневоднювати e пілінг.

Зберігайте звички.

Це день більше важливе!

Не думайте, що якщо ви все це зробите за тиждень, який буде ловити сонце, принесе неймовірні результати.

Звичайно, це допоможе, але ніщо не зрівняється з одним цілий рік зберігаючи ці звички.

Адже крім бронзатора всі поради супер здоровий для нашої шкіри.

Таким чином, ви прибудете на пляж зі шкірою готово щоб отримати найкраще бронза возможно.

О, не забувайте, що хоча ці поради дуже допомагають, не варто покладатися на порівняння, добре?

Можливо, ви ніколи не отримаєте бронзу своєї подруги, адже у неї інший тип фототипу, ніж у вас.

Важливо прагнути до того, що нам подобається, і любити наше прекрасне маленьке тіло незалежно від цього 🙂

Не забудьте надіслати ці поради, щоб отримати ідеальну бронзу для своїх друзів, які також люблять хорошу бронзу.