بلیک ہیڈز اور پمپلز سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ سیکھیں۔
Anúncios
اگر اس زندگی میں ایک بورنگ چیز ہے تو اس چیز کو مہاسوں سے نمٹنا ہے۔ اگر یہ آپ کا مسئلہ ہے تو ، بلیک ہیڈز اور پمپلز سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ پڑھیں اور سیکھیں۔.
Anúncios
آخر جو بھی اس کا شکار ہوتا ہے وہ جانتا ہے کہ یہ کتنا خوفناک ہوسکتا ہے۔.
ظاہری شکل کے علاوہ، یہ جلنے، تکلیف اور بدتر کا سبب بن سکتا ہے، ہماری عزت نفس کو ہلا سکتا ہے۔.
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جب ہم اپنی ظاہری شکل سے خراب ہوتے ہیں تو زندگی کے کئی دوسرے شعبے بھی ہل جاتے ہیں۔.
مثال کے طور پر، جب ہم اچھا محسوس کرتے ہیں، تو ہمارے پاس دوستوں کے ساتھ گھومنے پھرنے، نئے لوگوں سے ملنے کے لیے کھلنے میں آسان وقت ہوتا ہے۔.
لہذا، ہمیں ان مسائل کو کبھی بھی فضولیت کے طور پر نہیں سمجھنا چاہیے۔.
بلیک ہیڈز اور پمپلز کی اہم وجوہات۔
- خاندانی تاریخ۔
- ہارمونل عوارض۔
- کشیدگی
- امراض نسواں کا عدم توازن۔
بلیک ہیڈز اور پمپلز سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ سیکھیں۔
جمالیات کے علاوہ، مہاسے ہماری جلد پر ایک بیماری کی طرح ہے۔.
یہ انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے، بشمول نشانات اور داغ چھوڑنا۔.
اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے، ہم نے آپ کی جلد کی دیکھ بھال کرنے اور اس چھوٹی سی پریشانی سے دور رہنے کے لیے تجاویز کی ایک فہرست تیار کی ہے۔.
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ زیادہ ہونے کی صورت میں، کسی کو علاقے میں پیشہ ور کی تلاش کرنی چاہیے۔.
اگر آپ غور کریں کہ آپ کے بلیک ہیڈز اور پمپلز ایک بہت بڑا مسئلہ ہیں، تو ڈرمیٹولوجسٹ تلاش کریں۔.
پڑھتے رہیں اور بلیک ہیڈز اور پمپلز سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ سیکھیں۔.
صفائی صحیح طریقے سے اور باقاعدگی سے کریں
جلد کو صحیح طریقے سے صاف کرنا ان لوگوں کے لیے ضروری ہے جو اس مسئلے کا شکار ہیں۔ لیکن جو لوگ تکلیف میں نہیں ہیں انہیں بھی کرنا چاہیے، ٹھیک ہے؟
اکثر، بلیک ہیڈز اور پمپلز کی تشکیل دن کے وقت بننے والے اضافی سیبم کی وجہ سے ہوتی ہے۔.
ہماری جلد قدرتی طور پر اس سیبم پیدا کرتی ہے. تاہم، ماحول بھی مداخلت کرتا ہے. یہ ہے، اس کے قدرتی سیبم کے ساتھ فضائی آلودگی، اچھے نتائج نہیں دے گا. خاص طور پر اگر آپ اپنے خوبصورت چہرے پر اس کے ساتھ کئی گھنٹے خرچ کرتے ہیں.
اس طرح، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے چہرے کی حفظان صحت پر غور کرتے ہوئے ایک معمول بنائیں۔.
دن میں کم از کم دو بار اپنی جلد کو دھو لیں۔.
ایک اور بہت اہم نکتہ یہ ہے کہ آپ اپنی جلد کی قسم کے لیے مخصوص پروڈکٹ استعمال کریں۔.
مثال کے طور پر، اگر آپ کی جلد بہت تیل ہے، تو تیل والی جلد کے لیے صابن کو ترجیح دیں۔.
یہ بہت زیادہ موثر ہوگا اور آپ کے علاج میں اور بھی زیادہ مدد ملے گی.
اپنا چہرہ مت جھکو!
جتنا یہ ایک بہت بڑا فتنہ ہے، ہمیں بہت زیادہ پکڑنا چاہیے۔ بہر حال، اگر یہ انفیکشن بن جائے تو بلیک ہیڈز اور پمپلز ایک سنگین مسئلہ پیدا کر سکتے ہیں۔.
جب ہم پوک کرتے ہیں، تو ہم جلد اور ہاتھوں کی صحیح صفائی کے بارے میں شاذ و نادر ہی فکر کرتے ہیں۔.
اس کے علاوہ، چونکہ ہم میں سے چند پیشہ ور ہیں، یہاں تک کہ ہم جو ضرورت سے زیادہ طاقت لگاتے ہیں وہ بھی بری ہو سکتی ہے۔.
آخر میں، جو صرف ایک لونگ تھا وہ ایک بڑا سوزش کا عمل بن سکتا ہے۔.
یہ بہتر ہے کہ خطرہ نہ ہو۔.
لیکن پھر آپ سوچ رہے ہیں، اگر آپ کے پاس کوئی اہم واقعہ ہے اور آپ کے چہرے پر خراب پمپل کے ساتھ مایوس ہیں؟ کیا کرنا ہے؟
مثالی طور پر، آپ کو مطلوبہ جگہ پر خشک کرنے والی کریم یا جیل لگانا چاہیے۔.
اور پھر صرف دعا کریں کہ یہ جلد اثر انداز ہو جائے گا.
اگر ایسا نہیں ہوتا ہے، تو آپ سپر قبول کر سکتے ہیں کہ ہر ایک کی ریڑھ کی ہڈی ہے یا کوئی اور حق؟
کسی پیشہ ور کے ساتھ باقاعدگی سے جلد کی صفائی کریں۔
یہ پچھلے ٹپ کے لئے بہترین تکمیل ہے. جلد کی صفائی انسان کا بہترین دوست ہے جو ہموار، خوبصورت اور صحت مند جلد چاہتا ہے.
یہاں تک کہ جلد کی صفائی بھی ایک احتیاطی خصوصیت ہوسکتی ہے، اور ہونی چاہئے۔ یعنی آپ کو اپنے چہرے کا انتظار نہیں کرنا پڑے گا کہ آپ کو صفائی کرنے کی زحمت ہو۔.
جلد کی باقاعدگی سے صفائی آپ کو ہمیشہ خوبصورت نظر آئے گی۔.
یہ مسلسل علاج ہے۔.
پیشہ ور مخصوص تکنیک، مواد اور کاسمیٹکس ہے. اس طرح، ہٹانے آپ کی جلد کے لئے ایک صحت مند اور فائدہ مند طریقے سے ہوتا ہے.
صفائی کی فریکوئنسی کو منتخب پیشہ ور کے ساتھ زیر بحث لایا جانا چاہئے۔.
لیکن عام طور پر، sebinhos کی نشوونما کے زیادہ رجحان والی کھالوں کو زیادہ کثرت سے صفائی کرنا چاہیے۔.
اپنی جلد کو باقاعدگی سے ہائیڈریٹ کریں۔
بہت سے لوگ جن کا چہرہ تیل ہے اور اس کے نتیجے میں مہاسوں کے مسائل ہیں، اس اشارے سے ڈرتے ہیں۔.
ان کا خیال ہے کہ موئسچرائزر جلد کو صرف زیادہ تیل والا بنائے گا یا چھیدوں کو بند کر دے گا، جس سے تصویر اور بھی خراب ہو جائے گی۔.
تاہم، یہ ایک بڑا افسانہ ہے۔.
کیا آپ جانتے ہیں کہ ہائیڈریشن کی کمی کی وجہ سے زیادہ بلیک ہیڈز اور پمپلز ہو سکتے ہیں؟
ہمارا جسم صرف اس چیز کو زیادہ پیدا کرتا ہے جو اسے سمجھتا ہے کہ اس کی کمی ہے۔ جب ہم اپنی جلد کی قسم کے لیے مخصوص مصنوعات کو پاس کرنا شروع کرتے ہیں تو اس میں بہتری آتی ہے۔.
ہمیں تیل کو ہائیڈریشن کے ساتھ کبھی نہیں الجھانا چاہیے۔.
ہمیشہ سن اسکرین لگائیں۔
یہ ایک اور ٹپ ہے جس سے اکثر گریز کیا جاتا ہے، غلط رائے کے ساتھ کہ یہ چھیدوں کو روک سکتا ہے۔.
دراصل، سن اسکرین ہمارے چہرے کی دیکھ بھال اور صحت کے لئے مثالی ہے.
یہاں تک کہ ایک قسم کی مہاسوں کو بھی “سولر ایکنی” کہا جاتا ہے۔.
وہ ہمارے چہرے پر سورج کی حفاظت کی کمی کی وجہ سے ہیں.
اور یہ اس سے کہیں زیادہ عام ہے جتنا آپ سوچ سکتے ہیں، دیکھیں؟
گرمیوں میں بلیک ہیڈز اور پمپلز کے بگڑنے میں ہماری مدد کرنے کے علاوہ، محافظ ہر ایک کے لیے لازمی ہونا چاہیے۔.
یہ قبل از وقت بڑھاپے کو روکتا ہے اور ہمیں کینسر جیسی سنگین بیماریوں سے بچاتا ہے۔.
متوازن غذا کا انتخاب کریں
یہ ایک بڑی کلچ کی طرح لگ سکتا ہے، لیکن اگر آپ خوبصورت جلد چاہتے ہیں، تو اچھی طرح سے کھانے سے شروع کریں.
ہمارے جسم کے بارے میں سب کچھ اندر سے شروع ہوتا ہے.
یعنی اگر آپ خوبصورت جلد، مضبوط بال اور مزاحم ناخن چاہتے ہیں تو آپ کو بغیر کسی بہانے کے اچھی طرح کھانا پڑے گا!
ہمارے جسم کو اچھی طرح سے کام کرنے کے لئے اچھے غذائی اجزاء کی ضرورت ہے.
اچھی غذائیت ضروری ہے.
یہاں کلک کریں بلیک ہیڈز اور پمپلز سے لڑنے کے لیے بہترین غذائیں دریافت کرنا۔.
جلد کو ایکسفولیئٹ کریں۔
ایکسفولیئشن ان لوگوں کے لیے ایک بہترین وسیلہ ہے جو بلیک ہیڈز اور پمپلز سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں۔.
یہ جلد کی مالش کرنے کے لیے مائیکرو اسفیئرز والی مصنوعات کے استعمال پر مشتمل ہے۔.
کرہوں کی وجہ سے ہونے والی یہ رگڑ چہرے کی گہری صفائی کو فروغ دیتی ہے۔.
یعنی ایکسفولیئشن ہمارے چہرے سے تمام نجاستوں اور مردہ جلد کی باقیات کو دور کر دے گا۔.
اپنی جلد کی قسم کے لئے ہمیشہ مخصوص مصنوعات کا استعمال کرنا مت بھولنا.
کچھ اضافی نکات
- ہمیشہ میک اپ کو ہٹا دیں
- دن کے وقت کافی مقدار میں پانی پئیں تاکہ ہمارا جسم قدرتی طور پر ضرورت سے زیادہ زہریلے مادوں کو باہر نکالے۔
- گندے ہاتھوں سے اپنے چہرے کو چھونے سے گریز کریں۔
- ساخت میں تیل کے بغیر کاسمیٹکس کا انتخاب کریں
آپ نے ان تجاویز کے بارے میں کیا سوچا؟ آپ کو خوبصورت جلد کے ساتھ چھوڑنے کے علاوہ، یہ سب آپ کی صحت کے لیے بہت اچھے ہوں گے۔.
یہ کہانی اپنے تمام دوستوں کو بھیجیں جنہیں چہرے کی دیکھ بھال کے ساتھ روشنی کی بھی ضرورت ہے۔.
